Как подготовиться к фотосессии?

Как настроиться на фотосессию всей семьёй?

Иногда бывает сложно однозначно сказать, кто больше не любит фотографироваться: дети или взрослые мужчины. И те и другие, зачастую, не до конца понимают волнение и желание мамы запечатлеть на фотографиях драгоценные воспоминания. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть уверенными в том, что все готовы к фотосессии.

1. На пустой желудок крайне затруднительно оставаться внимательным и сосредоточенным (даже взрослому человеку), поэтому обязательно перекусите перед началом фотосессии. При этом, проследите, чтобы еда, соус или напитки не замарали лица ваших детей, а также не оставили пятен на одежде. Всегда держите под рукой влажные салфетки, на случай если кто-нибудь испачкается.

2. Детей лучше фотографировать после того, как они поспят в привычное для них время. Фотосессия достаточно напряженное мероприятие, так что ребёнок должен перед ней хорошенько отдохнуть. Если же вы планируете снимать фотосессию с младенцем, то можете не обращать внимания на это правило: большинство новорожденных, в любом случае, спят на протяжении всей фотосессии.

3. Некоторые родители чувствуют себя неуютно, если им приходится, так сказать, подкупать своих детей, например, сладостями в обмен на хорошее поведение, однако, для фотосессии это вполне приемлемо, а иногда и необходимо. Отправляясь на фотосессию, прихватите с собой любимое лакомство вашего малыша и пообещайте его ребёнку при условии, что он будет себя хорошо вести. Либо пообещайте ребёнку отправиться с ним после фотосессии в парк, в игровые автоматы или ещё куда-нибудь. Главное – всегда сдерживайте свои обещания! Это поможет вам в будущем при проведении новых фотосессий.

4. Если у вашего ребёнка есть любимая игрушка – обязательно возьмите её с собой

Она не только позволит успокоить ребёнка и контролировать его внимание во время фотосъёмки, но и придаст индивидуальности фотоснимкам

5. Приезжайте на фотосессию с таким расчётом, чтобы у вас было достаточно времени для подготовки себя и детей. Если вы приедете в последний момент, и будете собираться в спешке, вы легко можете забыть какую-нибудь деталь, например, красивый бант, который вы купили дочке специально для фотосессии.

6. Позвольте вашему фотографу делать свою работу. Это означает, что вы должны внимательно слушать и выполнять все указания и советы фотографа относительно того, как и где вам встать/сесть, куда смотреть, когда улыбаться и т.д. Большинство фотографов не очень любят, когда с ними начинают спорить или указывать, как им снимать. Как показывает практика, в большинстве случаев, дети лучше реагируют на указания и замечания, если их делает посторонний человек, а не кто-то из родителей. Кроме того, малышу проще сосредоточиться на фотографе, когда за спиной последнего не стоят родители, пытающиеся строго контролировать поведение ребёнка.

Наконец, просто получайте удовольствие! Если дети увидят в фотосессии возможность отлично провести время вместе с мамой и папой, они будут вести себя более естественно и раскованно.

Удачных вам фотосессий!

Больше полезной информации и новостей в нашем Telegram-канале «Уроки и секреты фотографии». Подписывайся!

Как сделать хороший макияж для фотосессии

Исходя из того, какую концепцию для съёмки вы выбрали, стоит уже определяться с макияжем для фотосессии, но при этом стоит учитывать, что передаваться через камеру он будет не так ярко, как выглядит в жизни. Поэтому при нанесение макияжа для фотоссесии стоит сделать его несколько заметнее, чем в обычной жизни или при вечернем выходе, даже если это макияж в стиле нюд.

Самыми беспроигрышными вариантами для съёмок, считаются смоки-айс и голливудский, в таких техниках, как правило, уже расставлены цветные акценты, которые будут прекрасно гармонировать с выбранным стилем. Для того чтобы образ был идеальным можно воспользоваться услугами профессионального визажиста.

Как сделать макияж для фотосессии

Не стоит забывать и об укладки волос, даже если вы хотите быть естественной ваши волосы должны иметь опрятный вид.

Важно и в каком состоянии находится ваша кожа, поэтому давить прыщи или посещать косметолога за пару дней до фотографирования противопоказано. Это сильно облегчит работу мастера при редактировании фотографий

Освещение и ракурс

Работа фотографа тоже очень важна для создания идеального снимка. Освещение должно быть равномерным. Хорошие фотографы выставляют искусственное освещение и используют вспышку.

В домашних условиях рекомендую сделать фото, например на телефон, во всех комнатах и с разных ракурсов. И посмотреть, где лучше всего ложиться свет.

Избегать следует освещения только с одной стороны, такой свет создает тени на лице. Лучшие фото получаются в солнечный день на улице. Самые загадочные и с претензией на профессионализм – во время заката и рассвета.

Лучше всего лица и фигуры получаются, если снимки сделаны немного сверху. Хотя здесь тоже могут быть нюансы. Все зависит от того, какое фокусное расстояние.

Примеры беспроигрышных кадров. Какие позы точно хорошо смотрятся на снимках? Я Вам покажу наиболее распространенные сюжеты домашних фотосессий и позы, которые точно выигрышно смотрятся. Но все еще рекомендую прорепетировать их заранее, чтобы они смотрелись не наигранно!

У стола

На диване

На стуле

На лестнице

Стоя у стены

Стоя без опоры

Портрет у дерева

Такие примеры фотографий, которые точно будут удачными. На фотосессии я подскажу наилучшие варианты с учетом Вашей фигуры, одежды и макияжа. А для домашних фото рекомендую попробовать варианты с приведенных примеров и опробовать их на следующей встрече с друзьями.

Сложнее всего в мире, где большая часть моделей все еще худая, приходится девушкам полным или с нестандартной фигурой. Им обязательно нужно попробовать многие варианты поз для фото, чтобы не подчеркивать свои недостатки. Быть красивой на снимке – вопрос позы, одежды и макияжа, а не природных данных.

Шаг 6: Снизьте количество потребляемой воды

В последние два дня перед пиковым днём Вам придётся ограничить потребление жидкости.  Как я уже упоминал выше, существует тесная связь между количеством воды и количеством натрия в организме.

Так как Вы теперь ограничиваете потребление натрия и в то же время пьёте много воды, у Вас остаётся совсем немного времени на то, чтобы организм смог приспособиться к низким уровням натрия и, несмотря на снижение потребления натрия, начал удерживать больше воды.  Вам придётся существенно снизить потребление воды в последние два дня перед пиковым.

РЕКОМЕНДАЦИЯ

В предпоследний день перед пиковым днём потребляйте не более ½ галлона воды. В последний день перед пиковым потребляйте не более 20-ти унций. В пиковый день пить воду можно, но следует делать это медленно.

Вам будет интересно проследить за тем, как реагирует Ваш организм на маленькие глотки воды в течение всего дня. Если Вы почувствуете, что мышцы становятся мягкими, воду больше не пейте.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Чтобы продолжить вывод воды из организма несмотря на небольшой ввод воды в него, попробуйте естественные мочегонные препараты, такие как Arctostaphylos uva ursi (толокнянка) и Taraxacum officianale (одуванчик).

ПРИ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТАХ:

При сильной головной боли, головокружении, тошноте, слабости или резких мышечных спазмах пейте воду немедленно.

Как подготовиться к фотосессии?

Чтобы получить действительно хорошие фото, нельзя полностью надеяться на талант фотографа и чудеса «фотошопа»! И то, и другое, конечно, важно, но, как говорится, сколько «Москвич» не тюнигуй — «Майбах» не получится!

Как подготовиться к фотосессии (вне зависимости от условий)? Сайт sympaty.net советует:

  • Приведи в порядок кожу, волосы, лицо. Ерундовое покраснение в кадре может вынудить фотографа полночи ретушировать снимок на компьютере! Опять же, визажист не обязан на месте сотворить чудо – если есть какие-то проблемы с кожей, задуманный образ может смотреться намного хуже!
  • Продумай образ. Фотограф, в принципе, не обязан думать над тем, как сделать дырявый пододеяльник похожим на платье Марии Медичи!
  • Объясни всем участникам фотосессии (фотографу особенно!), чего именно ты хочешь. Внятно, четко и подробно. Не «цветочки-цветочки, и я красивая такая», а «Я стою в синем платье возле вот этого дерева, в руках белая роза», и т.д.

И еще один совет: если ты тщательно подготовилась к фотосессии, вложила в съемочный процесс всю душу и хочешь скорее увидеть результат – не подгоняй фотографа! Его работа еще не закончена – он должен обработать фото, отретушировать их, это кропотливый творческий процесс, и если модели сказано ждать месяц – значит, жди месяц!

Иначе фотограф может поторопиться, дабы отвязаться от назойливой клиентки, отдать ей кое-как отфотошопленные фотки, и потом ты долго будешь недоумевать: «Почему я тут какая-то синяя? Откуда этот прыщик, я же подготовилась к фотосессии?! Неужели я такая жирная?!» — а ведь фототехника, даже дорогая, многое искажает!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Считаете, что вам нужно похудеть перед фотосессией?

Проконсультируйтесь по этому поводу с фотографом. Возможно это будет лишним. То же самое касается небольших дефектов кожи. То, что не сможет скрыть макияж, скроет обработка фотографии.

Кстати, перед фотосессией не наедайтесь: во-первых, после плотной трапезы вашим единственным желанием будет спокойно полежать на диванчике, чтоб вас никто не трогал,  а об активном позировании и речи быть не может. Во-вторых, все мы знаем, какие метаморфозы происходят после еды — плоский живот может резко превратиться в шарик.

Но и голодной на фотосессию приходить не стоит. Урчание в животе не придаст вам уверенности и не повысит настроение. Да и в результате на всех фото у вас получится “мечтающий о жареной курочке взгляд”.

Как одеться

Одежда должна быть комфортной. Она может быть повседневной или праздничной — главное, чтобы человек ощущал себя в ней уверенно. Это же относится к прическе и макияжу. Можно ходить к визажисту и парикмахеру, а можно не краситься вообще. Строгих правил нет, все зависит от того, какие фотографии хочет получить семья

Например, если для людей важно, чтобы одежда всех членов семьи сочеталась, можно подобрать специальные образы, но это никак не повлияет на результат — счастливой семьей можно быть и без фэмили-луков. 

Пара запретов все же есть:

одежда с надписями или яркими узорами может перетягивать внимание на себя; 
черные или яркие вещи часто выглядят на снимках как контрастные пятна.

Оптимальный вариант — это светлая одежда нейтральных цветов. 

Девочки одеты в серую одежду с неярким узором, и кадр выглядит гармонично

Домашние фотосессии хороши тем, что можно часто менять образы. Например, снять несколько кадров «при параде», а потом переодеться в смешные пижамы. 

Уход за кожей лица. Рекомендации визажиста

Для начала определите свой тип кожи одним простым тестом с салфеткой. Ничего не нанося на кожу и умывшись с утра, промокните лицо чистой салфеткой трижды: через два часа после умывания, в обед и вечером. Если на салфетки остаются следы спустя два часа после умывания – кожа жирная, после обеда – нормальная, вечером или вообще не остаются – сухая. После определения типа кожи вы можете хорошенько осмотреть её поверхность и по внешним признакам определить состояние. Если кожа стянутая и появляются шелушения на её поверхности, то это признак обезвоженности. Если, при этом, она блестит, то комбинированная, содержит покраснения – чувствительная, воспаления – проблемная.

Для всех типов кожи перед съёмкой хорошей профилактикой будет курс витаминов «Аевит», для сухой кожи – пропить дополнительно витамин «Е» за день перед съёмкой. Также витамин «Е» можно нанести на губы и кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Кожа скажет вам «спасибо» за такой уход, волосы и ногти тоже окрепнут. В ночь перед съёмкой обработайте вазелином или бальзамом «Lucas Papaw» особо сухие участки на лице и губы.

Для проблемной и склонной к высыпаниям кожи необходимо пропить «Карсил», если вы употребляете вредную пищу регулярно. Любителям сладостей или спиртных напитков принимать «Шрот расторопши» как БАД. Для тех, кто хочет выровнять цвет лица – «Энтеросгель» или «Полисорб». Можно пить все эти препараты вместе.

Всем типам кожи в ночь перед съёмкой лучше нанести ночную питательную маску.

Совет обладателям жирной и проблемной кожи. Воздержитесь от чистки лица, пилинга и спиртовых протирок. Следы таких процедур будут видны на фото.

Не забудьте, также, о своих глазах и обязательно наносите крем для области вокруг глаз. Если беспокоят синяки и отёчность, то от первого помогут ватные диски, смоченные в заварке, а от второго – мазь из серии «Проктозан».

И, конечно, очень важная составляющая – здоровый крепкий сон перед съёмкой. Длиться он должен не менее 8-ми часов. Если волнение не даёт уснуть, выпейте на ночь «успокоительный сбор» вместо чая, либо в чай добавьте мелисы.

На утро у вас будет бархатная чистая сияющая кожа. Если вдруг вам захочется сделать её более матовой – боритесь с этой пагубной привычкой и доверьтесь визажисту: это уже его работа, не ваша. Матовость коже с помощью специальной пудры придать намного легче, чем в срочном порядке восстанавливать обезвоженность и убирать шелушения на съёмке.

Как подготовить детей

Не нужно говорить детям, что они должны сидеть спокойно и хорошо себя вести. Это испортит детям настроение, и фотографии будут скучными. 

Чтобы получить живые кадры, можно сказать, что фотограф хочет посмотреть, как высоко дети прыгают на кровати или как быстро собирают конструктор. Ребенок не должен бояться фотографа или воспринимать процесс как наказание, поэтому не нужно заставлять его улыбаться. Пусть дети остаются детьми — только так можно получить по-настоящему хорошие фотографии. 

Лучший способ получить хорошие, живые кадры — это снимать людей в привычной обстановке. А детям и вовсе не нужно думать, чтобы сидеть с прямой спиной или не прижимать руку к телу, хороший фотограф сам найдет удачный момент, и кадр получится красивым

Как выбрать одежду для фотосессии

Перед фотосессией я пишу своим героям подробное письмо с рекомендациями по подготовке к фотосессии

Снова смотрю их референсы, теперь обращаю внимание на одежду на выбранных фотографиях. И прописываю подробно, какую одежду им стоит подобрать для съемки

Семейная фотосессия в Германии Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Есть и общие рекомендации по подбору одежды для фотосессии:

если на фото два и больше человек, их одежда должна сочетаться между собой, быть в одной цветовой гамме, в одном стиле (не обязательно одного цвета) – для этого полезно посмотреть разные подборки одежды на Pinterest по запросу “family outfit for photoshoot”

  • лучше, если на одежде не будет крупных надписей, рисунков, это очень отвлекает от лиц на фотографии
  • однотонная одежда смотрится на фотографиях очень хорошо, спокойно оттеняя лица героев

мелкий узор может “рябить” на фотографиях, к нему надо отнестись с осторожностью
лучше не сочетать белое с черным, так как для фотокамеры это слишком сильный контраст. Например, классических жениха и невесту достаточно сложно снять в правильной экспозиции (чтоб все было не слишком темным и не слишком светлым)

Потом фотографу нужно корректировать это при обработке красный цвет на фото обычно еще ярче, чем в жизни. Впрочем, при обработке фотограф может его приглушить немного.

  • женское белье лучше надевать бесшовное и совпадающее по цвету с одеждой или телесного цвета
  • если в одежде сочетать не больше 3х разных цветов, то такой портрет будет смотреться более элегантно и сдержанно

футболки не очень выигрышно смотрятся на женщинах, лучше заменить их блузками или майками

  • лучше взять на съемку несколько комплектов, даже если вы все не наденете. Пусть будет больше вариантов для подбора
  • одежду лучше хорошо выгладить, помятая одежда на фото может вас расстроить, а ретушь неглаженной одежды может потом дорого стоить  
  • продумайте обувь под все комплекты, также можно быть босиком, особенно если это летняя фотосессия на природе или на пляже

НЕ ФОТОГРАФИРУЙТЕСЬ В НОСКАХ! Лучше уж босиком (тут есть важный нюанс, смотрите следующий пункт) Если только это не специальная задумка, например, одинаковые носки для всей семьи

Когда носки в кадре – это специальная задумка. (с) Freepik

И еще: одежда должна на вас хорошо сидеть. В фотошопе нельзя будет подогнать одежду по размеру, если она вам мала или велика. Или это будет дорого стоить  

Все эти рекомендации достаточно общие. Если у вас есть особая задумка, то, конечно, эти правила можно нарушать. Вообще лучше всего брать на съемку ту одежду, которую вы любите, в которой нравитесь себе, в которой чувствуете себя комфортно (с учетом вышесказанных рекомендаций по узорам).

Фотосессия девичника в студии Fusion Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Универсальные варианты одежды для фотосессии:

  • джинсы и рубашка (например, белая)
  • черное платье, пастельное/белое платье
  • однотонные базовые вещи (майки, блузки, с длинным рукавом)
  • для взрослых женских портретов – однотонные свитера крупной вязки на майке или белье, вязаные гольфы

Теоретически можно взять одежду в аренду. Я не являюсь поклонником арендованных пышных платьев и искусственных образов, но это это возможно.

В Киеве есть много мест, где сдают в аренду нарядную одежду, фэмили луки, одежду для фотосессии беременных. Некоторые аренды есть прямо при студиях. Спросите у своего фотографа. По запросу я тоже даю списки таких мест.

Фотосессия в студии InLight, Киев Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Ну и совсем хитрый лайфхак – можно купить одежду в магазине, сфотографироваться аккуратно, не снимая бирки, и потом вернуть. Это вариант для взрослой/беременной фотосессии, а не для детской  

Подбор одежды – непростое дело, и лучше не откладывать его на последний вечер, а начать продумывать заранее. А накануне вечером просто привести одежду в порядок, подготовить и разложить. Но не только одежда важна для хорошего портрета.

Видео: Подготовка к фотосессии

https://youtube.com/watch?v=GXPuZv09zpQ

Вам будет интересно почитать:

  • Какой модный цвет волос в 2019 году. Как правильно подобрать цвет волос по цвету глаз, по цветотипу, с помощью парикаКак сделать красивый чёрно-белый дизайн ногтей в домашних условиях. Лучшие идеи чёрно-белого маникюра на короткие и длинные ногти лаком и гель лаком, новинки чёрно-белого дизайна ногтей 2019Как сделать бархатный дизайн ногтей в домашних условиях? Дизайн маникюра бархатный песок с помощью гель лака , технология бархатного песка с фото и описаниемИдеи красивого новогоднего маникюра на Новый год на короткие и длинные ногти, лаком и гелем, с красивыми рисунками и оригинальным дизайном. Фото и видео

Общие рекомендации для подготовки к фотосессии

Если кто-то думает, что в подготовке к фотосессии нет ничего сложного, то он ошибается. Придумал себе образ, нашел фотографа, подобрал место для съемок, чик-чик – и готово. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Поэтому давайте разберемся, что и как следует сделать в первую очередь.

Выберите идею

О чем думаешь в первую очередь, когда появляется идея провести фотосессию? Правильно – прикидываешь, где ее провести и какой образ выбрать. А главное, хочется придумать что-нибудь необычное. Поэтому первое, что нужно продумать – это идею. Не можете определиться и понять, что же все-таки хотите? Начните со второго пункта.

Выберите фотографа

Обычно хороший и с большим опытом работы фотограф имеет большой запас идей для фотосъемок. Но даже если что-то из его предложений не очень понравится, то сможет хотя бы натолкнуть на мысль и вдохновить на что-нибудь интересное и необычное. Но чтобы найти такого фотографа, нужно тоже затратить немало усилий.

Советы подружек, знакомых или родственников воспользоваться услугами того или иного фотографа – это тоже неплохо, но все же стоит рассмотреть несколько вариантов и уделить внимание портфолио профессионала. Выбирайте того, работы которого больше всего цепляют

Определитесь со временем, локациями и концепцией

Фотосессия – дело неспешное, а уж тем более, если хочется, чтобы фотографии получились на «ура». Поэтому стоит подумать и определиться, что устроит больше съемки на весь день – индивидуальная фотосессия или фотосессия в рамках фотодня.

Индивидуальная съемка хотя и дороже по стоимости, но позволяет клиенту самому выбирать место, генерировать идеи и подбирать позы, а времени съемок хватает, чтобы привыкнуть к камере и стать более раскрепощенным.

Последний формат также имеет свои плюсы и минусы, он:

  • дешевле, но имеет ограничение по времени и будет длиться от силы час;
  • ограничивает в идеях и месте проведения фотосессии;
  • позволяет не беспокоиться о визажисте и укладке. Все это будет включено в сам процесс, и образ будет создаваться на месте, в студии;
  • больше подходит для людей нестеснительных, умеющих расслабиться и преподать себя на камеру.

К тому же из-за недостатка времени качество съемки в данном формате фотосессии часто зависит от профессионализма фотографа.

Во время фотосъемок локации не менее важны, чем образ, который они дополняют. Все вместе – это и есть та идея, которую нужно будет воплотить на фото. Съемки могут проводиться:

  • в студии;
  • на природе;
  • дома;
  • в торговом центре;
  • на городских улицах;
  • в сельской местности.

Да где угодно, хоть на стадионе или в конном клубе! Главное – фантазия и хорошее освещение.

Подготовка модели к фотосессии

Итак, после того как вы определились с фотографом, местом, концепцией и образом, стоит переходить к этапу подготовки. Для этого первым делом составьте себе список тех стилей, которые вы хотели бы отснять, ведь за одну съёмку можно обыграть сразу несколько нарядов и конечно же подготовьте их вместе с аксессуарами.

Если вы самостоятельно решили сделать макияж, то стоит несколько раз попробовать нанести его дома для этого на помощь придут видео уроки на просторах интернета, но помните, что ваш макияж должен гармонировать с причёской и одеждой.

Особым образом стоит подготовить и свою кожу, но ни в коем случае нельзя довести её до многочисленных воспалённых высыпаний. За день до съёмки примите тёплый душ и сделайте лёгкий скраб всего тела, но пользоваться следует только уже проверенными средствами для того, чтобы избежать аллергической реакции.

Некоторым для того, чтобы хорошо настроится и успокоится, помогает любимая музыка. Вы можете её включить и на съёмочной площадки, особенно если она какая-нибудь атмосферная и попадает под тематику. Это поможет вам сохранить непосредственность и даже немного пританцовывать, что тоже может на выходе выдать пару хороших кадров.

Залог любого хорошего кадра это всегда ваша внутренняя уверенность в своей безупречности, без малейшей доли стеснения и конечно же отличное настроение с искренней улыбкой.

Подготовка к семейной фотосессии: с чего начать?

Если у вас есть дети в возрасте до 5 лет, не возлагайте больших надежд на то, что фотосессия пройдёт гладко и так, как этого хотите вы. Работая с детьми, не стоит ожидать, что они будут смотреть в сторону фотографа, когда это нужно, на протяжении всей фотосессии. Малыши склонны отвлекаться на окружающие их предметы. И это естественно, ведь таким образом они познают мир. Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации – это принять любопытство и непоседливость вашего ребёнка, как должное. Ни в коем случае не злитесь на него! Когда во время фотосессии родители постоянно заставляют смотреть ребёнка в камеру, то ничего хорошего из этого не выходит: малыш начинает капризничать или вовсе отказывается фотографироваться. Работая с маленькими детьми, большинство фотографов делают по несколько кадров малыша в одной позе, тем самым увеличивая шанс получить хороший кадр. Старайтесь помнить об этом во время фотосессии и вы будете приятно удивлены её результатами.

Основные правила, которые помогут лучше выглядеть на фотографиях (от эксперта)

Что бы мы ни говорили другим и как бы ни пытались врать самим себе насчет того, что нам плевать на чужое мнение, подавляющее большинство из нас все же заботится о том, что о нас думают люди вокруг

Забота о своей репутации — это естественное и очень важное для человека дело

А в век бурно развивающихся электронных технологий оно становится еще важней, ведь так просто похвастаться своей внешностью — достаточно сделать снимок на смартфон и отправить изображение в одну из многочисленных соцсетей, и вот вокруг «толпятся» сотни и тысячи почитателей, если снимок им понравился, или смеется не меньшее количество не менее активно пишущих в комментарии посетителей, если фотография окажется, по мнению большинства, некрасивой.

Чтобы такого не происходило, на фото нужно выглядеть хорошо. Но как это сделать правильно? Ведь не зря говорят, что позирование перед фотокамерой сродни искусству.

Некоторые везунчики на инстинктах знают, с какого ракурса они получаются на фотографиях наиболее эффектно и как встать перед объективом фотокамеры так, чтобы потом не пожалеть и не расстроиться. Для всех остальных, к счастью, есть специалист по фотографии из Чикаго, Бонни Родригес Кшивицки, которая способна спасти снимок за мгновение до нажатия кнопки…

Сегодня она готова поделиться с нами списком правил, которым, возможно, стоит следовать, если вы хотите преобразить свой образ в соцсетях.

Подробнее о даме и ее работах читайте здесь: Instagram | TikTok | YouTube | 

Доверьтесь профессионалам

Вы прошли все стадии подготовки, пришли на съемочную площадку. И вот тут забудьте обо всем. Забудьте, что вы сейчас будете фотографироваться, забудьте о том, как вы выглядите. Представьте себе образ. И войдите в него.

Если вы хотите предстать в образе голливудской актрисы — представьте, что вчера вы получили Оскар, а сегодня у вас съемка для Вог.  Поверьте, от вашей фантазии зависит часть успешного воплощения идеи.

А все остальное предоставьте специалистам. Визажист подчеркнет ваши формы, фотограф найдет идеальный ракурс, а ретушер обработает ваши фотографии и скроет все маленькие погрешности.

Не забудьте о самом главном — получайте удовольствие от фотосессии. Вы заслуживаете этого!

И напоследок:

1. Если статья понравилась ставь оценку ниже

3. Предлагаю тебе ознакомиться с моей фотошколой где у меня много теоретических, практических уроков для начинающих и профессиональных фотографов, а также где я каждый месяц провожу онлайн воркшопы где ты в живую увидишь — как происходит съемка, какие настройки у камеры, как создаются крутые фотографии и я отвечаю на все вопросы!

Не забудь подписаться и получи море полезного контента:Александр Сляднев — | Instagram Фотошкола Александра Сляднева — | Youtube

Оригинальные идеи для фотосессии

В этом вопросе стоит отталкиваться от индивидуальных предпочтений и образа жизни, выбрать что-то такое, что может подчеркнуть вашу индивидуальность.

Ориентироваться можно и на время года в которое планируется фотосессия и на важные даты в этот период. Например зимой, отличный вариант для съёмки новогодняя съёмка или что-то посвящённое дню всех влюблённых. Можно даже сделать подарок любимому ко дню защитника отечества и подготовить календарь со своими снимками в военном стиле.

Соответственно тёплой весной и летом можно воспользоваться уличной съёмкой, для этого могут подойти романтичные образы или наоборот контраст жёсткости на мягкой зеленой траве.

Как выбрать дату и время фотосессии

Обычно я спрашиваю у клиентов, какие дни им большое подходят – будние или выходные. Если мы решили снимать с дневным светом, в студии или дома, тогда это достаточно небольшой промежуток времени днем, примерно с 10 утра до 2 часов дня, зимой короче, потому что света мало и он тусклый, особенно в пасмурные дни.

Фотосессия в студии с дневным светом Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Для студийного света время не имеет значения, а значит, можно снимать и по вечерам.

Для съемок на природе в летнее время я обычно рекомендую время поближе к закату, у фотографов это называется “золотой час”, на самом деле примерно час до заката солнца и почти час после.

Фотосессия на закате в музее под открытым небом Пирогово, Киев Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Но в любом случае, летом в солнечный день съемку лучше начинать не раньше 16 часов дня, иначе будет жарко, и солнце будет слишком ярким, давать черные тени на лице. В облачный или пасмурный день можно снимать в любое время.

А теперь все это удачное время для съемок по свету надо сочетать с вашим распорядком дня, и особенно с распорядком дня вашего малыша или нескольких детей.

Для детской съемки самое лучшее время, обычно, после дневного сна (и еды). Тогда у маленьких детей больше шансов на хорошее настроение и улыбчивость. 

Фотосессия во дворе, на закате Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Для взрослых это тоже может быть актуально. Например, кто-то с утра не готов улыбаться и разговаривать, а кому-то это самое бодрое и свежее время для фотосессии. Конечно, вы, как родители, знаете своих детей лучше всего, поэтому подскажите фотографу удобное для вас время для съемки. 

Видите, как много нюансов нужно учесть при подготовке к фотосессии

В результате, когда все три параметра совпадают – график фотографа, хороший свет и ваш распорядок – у вас есть дата и время фотосессия. Теперь можно подумать о внешнем виде всех участников фотосессии.

Договоритесь обо всем заранее

Итак, если день, место и время съемок назначены, стоит обговорить все нюансы.

  1. Обсудите с фотографом количество фотографий и сроки сдачи готовых фото.
  2. Договоритесь о предварительном просмотре фотографий и обсудите необходимые изменения в плане ретуши и цветокоррекции.
  3. Продумайте запасной вариант в случае непогоды, если были выбраны съемки на улице.
  4. Заранее побывайте на месте съемок и осмотритесь. Продумайте все до мелочей. Нужен ли дополнительный декор или, наоборот, нужно что-то убрать или поменять.
  5. Подумайте, есть ли возможность на чем-то сэкономить. Но только не на фотографе!
  6. Если фотосессия требует немалых бюджетных вложений, не стесняйтесь и заключите договор на случай, если что-то вас не будет устраивать. А если была внесена предоплата, спрашивайте чек.

Что принять во внимание при подготовке к фотосессии

Глядя на обложку глянцевого журнала и на шикарное рекламное фото с профессиональной моделью, многие ли задумываются, сколько времени и сил ушло у фотографа на съемки одной только этой фотографии? А сколько раз сама модель меняла позу, подправляла макияж и прическу прежде чем получилось одно единственное достойное обложки фото? Стоять под ярким светом софитов – задача не из легких, поэтому и требует некоторой эмоциональной, физической и психологической подготовки. Думаем, что советы, которые мы приведем ниже, помогут подготовиться к фотосессии не только индивидуальной, но и всей семьей.

  1. Будьте готовы устать. Фотосессия отнимает не только время, деньги, но и силы. Поэтому подумайте о том, чтобы отдохнуть перед ней. Если съемки запланированы на утро и рассчитаны на полдня, да еще и за городом, ложитесь спать накануне пораньше.
  2. Не наедайтесь перед съемками. Будете чувствовать себя в лучшем случае некомфортно, в худшем – от напряжения и волнения вполне возможны спазмы в животе.
  3. Голодным ехать на съемки также не стоит. Мысли о еде не дадут сосредоточиться на процессе съемок и расслабится перед камерой.
  4. Одежда должна быть не только красивой, нарядной и праздничной. Оденьтесь удобно в мягкие вещи не раздражающих глаза цветов. Яркие экстравагантные наряды отвлекают взгляд, а он должен концентрироваться на главном – на лице. Самое оптимальное решение – одежда пастельных тонов. Обувь не должна быть тесной, но удобной. Лучше всего взять с собой в студию несколько вариантов одежды и обуви.
  5. Аксессуары обязательны! Это могут быть:
  • интересного покроя шляпка;
  • зонтик и перчатки;
  • цветной шарфик или платок (но не слишком яркого, кричащего цвета);
  • бижутерия;
  • большие леденцы на палочке;
  • разноцветные воздушные шарики;
  • яркие фрукты;
  • цветы и венки на голову;
  • игрушки.

Да много чего есть, чем можно дополнить выбранный образ.

Главное – настрой и настроение. Они помогут чувствовать себя раскрепощенней и свободней перед камерой

Обратите внимание на кожу лица, прическу, макияж. Современные цифровые камеры весьма чувствительны и снимают самые мелкие детали

Поэтому на фото будет виден жирный блеск кожи, и мелки прыщики, и морщинки. Чтобы этого не случилось, подберите тональный крем или пудру, которые бы скрыли все недостатки вашего лица. Нет надежды на себя? Воспользуйтесь услугами профессиональных визажистов. На руки тоже стоит обратить внимание. Нет времени на посещения профессионального мастера, подумайте об образе дамы в перчатках. Вечером дома проведите мини-репетицию фотосессии перед зеркалом. Подумайте о позах, взгляде, выражении лица, которые хотелось бы увидеть на фотографиях. Потренируйтесь показывать разные эмоции. Расслабьтесь, будьте собой, скажите себе, что в съемках нет ничего страшного, и все будет отлично. Ведь эмоциональный настрой – это уже половина дела. С ним любая фотосессия пройдет легко, и фотографии получатся просто отличные.

И улыбайтесь. Нет ничего более настраивающего на позитив, чем открытая и яркая улыбка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Область фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как подготовиться к фотосессии: ценные идеи

Поймите, какие фотографии вы хотите

Сегодня уже никого не удивишь студийными фотографиями на стандартном фоне. Можно выехать на природу, и сделать безумно красивые фото в цветущем саду или на море, а можно и арендовать апартаменты, благо зимой это не дорого.

Погуглите интересные места для съемки, поспрашивайте знакомых или попросите фотографа подсказать вам подходящее место для реализации вашей задумки.

Зайдите в интернет и просмотрите чужие фотографии. Создайте подборку того, как вы хотели бы сфотографироваться. Скачайте фото, которые вам нравятся, и смело говорите фотографу, что вы хотите так же и что-то похожее.

Имея пример того, что вы хотите, вам будет гораздо легче объясняться с фотографом

Впрочем, этот совет распространяется не только на работу непосредственно с фотографом, но и со стилистом и визажистом. Им будет легче ориентироваться в ваших предпочтениях, когда перед ними будет даже приблизительное фото того, что вы хотите воплотить.

Скачайте Пинтерест. Это идеальная платформа для поиска идей для фотосессии. Там вы сможете найти все, что угодно. От того, как оформить место съемки, до того, какие туфли подобрать под выбранный вами образ. Вы сможете подобрать там даже выгодные позы для предстоящей фотосъемки.

Используя функцию “доски”, можно отдельно сохранять образы для разных фотосессий.

Как выбрать место проведения фотосессии

Дальше я беру эти фотографии и анализирую их: с каким светом они были сняты – студийным или естественным; в каком месте – студия, какое-то специальное помещение, дома, на улице, и так далее.

Если вы знакомы с основами фотографии и можете отличить мягкий и жесткий свет, и как он ложится, то вы тоже можете сделать такой анализ.

Исходя из этих данных я предлагаю герою съемки место для фотосессии. Обычно это несколько мест на выбор. Это может быть студия с однотонными фонами (белый, черный, серый), если хочется лаконичных студийных портретов.

Фотосессия в студии Фольга, Киев, Украина Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Это может быть интерьерная студия, которая напоминает квартиру, если это подходит к вашей задумке. Если в интерьерной студии есть большие окна, там можно снимать с естественном светом, без вспышек, и это придаст более “естественный” вид вашим фотографиям.

Фотостудия Инлайт, Киев, Украина Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Есть интерьеры детских спален, со специальными местами для съемки новорожденных, с красивыми кухнями и даже ванными.

Фотосессия в студии Fusion, Киев, Украина Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Если это уличная локация (плэнер), то это может быть как парк, лес, поле с красивым закатным солнцем, так и городской пейзаж – красивые дома, уличные кафе.

Фотосессия в парке, Людвигсбург, Германия Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Есть и третий вариант – ваш дом. Некоторые съемки, особенно детский лайфстайл, хорошо проводить прямо дома. Там вы чувствуете себя максимально комфортно, там ваша жизнь такая, какая она есть

Важно, чтобы вам нравился ваш интерьер

Фотосессия дома подходит и для детской/семейной фотосессии, и для съемки беременной пары, и для взрослого портрета тоже. Такая фотосессия будет очень живой, естественной и точно о вас.

Фотосессия мамы с младенцем дома Sun Inside Photo&Video by Victoria Savostianova

Итак, мы вместе с вами определились с местом съемки. Теперь пора согласовать день и время.

Как позировать

Можно сделать несколько постановочных кадров, например, когда семья сидит на диване, все улыбаются и смотрят в объектив. Но домашние фотосессии ценны тем, что отражают жизнь семьи такой, какая она есть. В идеале нужно забыть о том, что в доме есть фотограф, и сосредоточиться друг на друге: разговаривать, шутить, обниматься, играть. 

Можно заранее наметить сценарий исходя из того, что именно семье нравится делать и что хочется запомнить. Например, как дети соревнуются, кто из них приготовит самый тонкий блинчик, как супруги играют с собакой или как ребенок радуется, когда мама поет с ним песню из «Фиксиков». 

Не нужно беспокоиться о том, что попадет в кадр или кто как выглядит в конкретный момент. Нужно расслабиться и получать удовольствие от процесса, а все остальное сделает фотограф.

Было б где
Чтобы делать ремонт в квартире, сначала придется купить квартиру. Или купить квартиру с отделкой и сразу жить. И то и другое есть в Самолете.
Посмотреть квартиры

Шаг 3: Налегайте на креатин-гидлохлорид

В последнюю неделю в организме почти не будет углеводов, и для работы с весами и сжигания запасов гликогена Вам потребуется хороший источник энергии. Таким источником вправе является креатин.  Немногие осознают тот факт, что основной ценностью креатина является то, что креатин является быстрым источником энергии.

Когда Вы работаете с весами, для сокращения Ваши мышцы нуждаются в огромных количествах энергии в форме аденозинтрифосфата (АТФ). Следовательно, креатин обеспечивает энергию, необходимую для быстрой выработки АТФ.

Опасаясь возможного набухания мышц, что может нарушить рельефность мышц, многие ставят под сомнение целесообразность приёма креатина на стадии подготовки к пиковой форме. Действительно, в то время, как мышцы полны воды, втягиваемой в них креатином, креатин за мышцами также будет втягивать туда воду. И это приводит к тому, что под кожей удерживается вода, в результате чего у мышц появляется набухший вид. И это Вам абсолютно не кстати на этой последней стадии.

Но, тогда как креатин-моногидрат повышает уровни воды как за мышцами (под кожей), так и внутри мышц, креатин-гидрохлорид, по всей видимости, воду под кожу не привлекает. Одно исследование выявило, что потребление креатина-гидлохлорида впитывает значительно больше креатина в кровоток, нежели потребление моногидрата.

Это также сулит более лёгкий приём мышечными клетками. Тот факт, что мышцы принимают больше креатина, означает, что за мышцами остаётся меньше креатина, а, значит, и меньше воды под кожей.

РЕКОМЕНДАЦИЯ

Принимайте 1-2 ложки или капсулы креатина-гидрохлорида до и после тренировок, включая кардио-тренировки.

Общие рекомендации для подготовки к фотосессии

Если кто-то думает, что в подготовке к фотосессии нет ничего сложного, то он ошибается. Придумал себе образ, нашел фотографа, подобрал место для съемок, чик-чик – и готово. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Поэтому давайте разберемся, что и как следует сделать в первую очередь.

Выберите идею

О чем думаешь в первую очередь, когда появляется идея провести фотосессию? Правильно – прикидываешь, где ее провести и какой образ выбрать. А главное, хочется придумать что-нибудь необычное. Поэтому первое, что нужно продумать – это идею. Не можете определиться и понять, что же все-таки хотите? Начните со второго пункта.

Выберите фотографа

Обычно хороший и с большим опытом работы фотограф имеет большой запас идей для фотосъемок. Но даже если что-то из его предложений не очень понравится, то сможет хотя бы натолкнуть на мысль и вдохновить на что-нибудь интересное и необычное. Но чтобы найти такого фотографа, нужно тоже затратить немало усилий.

Советы подружек, знакомых или родственников воспользоваться услугами того или иного фотографа – это тоже неплохо, но все же стоит рассмотреть несколько вариантов и уделить внимание портфолио профессионала. Выбирайте того, работы которого больше всего цепляют

Определитесь со временем, локациями и концепцией

Фотосессия – дело неспешное, а уж тем более, если хочется, чтобы фотографии получились на «ура». Поэтому стоит подумать и определиться, что устроит больше съемки на весь день – индивидуальная фотосессия или фотосессия в рамках фотодня.

Индивидуальная съемка хотя и дороже по стоимости, но позволяет клиенту самому выбирать место, генерировать идеи и подбирать позы, а времени съемок хватает, чтобы привыкнуть к камере и стать более раскрепощенным.

Последний формат также имеет свои плюсы и минусы, он:

  • дешевле, но имеет ограничение по времени и будет длиться от силы час;
  • ограничивает в идеях и месте проведения фотосессии;
  • позволяет не беспокоиться о визажисте и укладке. Все это будет включено в сам процесс, и образ будет создаваться на месте, в студии;
  • больше подходит для людей нестеснительных, умеющих расслабиться и преподать себя на камеру.

К тому же из-за недостатка времени качество съемки в данном формате фотосессии часто зависит от профессионализма фотографа.

Во время фотосъемок локации не менее важны, чем образ, который они дополняют. Все вместе – это и есть та идея, которую нужно будет воплотить на фото. Съемки могут проводиться:

  • в студии;
  • на природе;
  • дома;
  • в торговом центре;
  • на городских улицах;
  • в сельской местности.

Да где угодно, хоть на стадионе или в конном клубе! Главное – фантазия и хорошее освещение.

Подготовьтесь к фотосессии

Все обсуждено, спланировано. Назначена дата. Выспитесь. Не употребляйте спиртных напитков за день до фотосессии (да и в день фотосессии тоже не стоит), не ходите в солярий и не делайте ничего, что может изменить вашу внешность! Даже обычная покраска волос на фоне стресса может дать непредвиденный эффект. Вряд ли вас порадуют странного цвета волосы.

Кстати, если фотосессия запланирована на утро, за 3 часа до сна не стоит пить даже воду, потому что после сна может появиться отечность, которая визуально придаст несколько килограмм. Согласитесь, вы же явно не хотите выглядеть на 3 кг больше, чем вы есть на самом деле. А вот проснувшись, нужно начать день со стакана воды.

А еще за  день до съемки не злоупотребляйте соленой и пряной пищей — она также приводит к отекам с утра. А сходить они будут долго. Очень долго.

Считаете, что вам нужно похудеть перед фотосессией?

Проконсультируйтесь по этому поводу с фотографом. Возможно это будет лишним. То же самое касается небольших дефектов кожи. То, что не сможет скрыть макияж, скроет обработка фотографии.

Кстати, перед фотосессией не наедайтесь: во-первых, после плотной трапезы вашим единственным желанием будет спокойно полежать на диванчике, чтоб вас никто не трогал,  а об активном позировании и речи быть не может. Во-вторых, все мы знаем, какие метаморфозы происходят после еды — плоский живот может резко превратиться в шарик.

Но и голодной на фотосессию приходить не стоит. Урчание в животе не придаст вам уверенности и не повысит настроение. Да и в результате на всех фото у вас получится “мечтающий о жареной курочке взгляд”.

Почему важно уметь позировать

Многие отказываются от фото, аргументируя «нефотогеничностью». Знаете, почему это провальная стратегия? Потому что фотоаппараты сегодня есть у каждого! Смартфоны, планшеты, даже некоторые часы.

Можно всегда отказываться, но с таким засильем фотоаппаратов можно заработать неплохую паранойю. И все равно время от времени получать свои снимки, например, в компании.

Куда спокойнее для психики потратить полчаса, чтобы прочесть этот материал, прорепетировать у зеркала и больше никогда не бояться получиться плохо. Избегать фото не получится никак. Вам решать, будут это хорошие фото или целая папка страшилок для внуков.

Доверьтесь профессионалам

Вы прошли все стадии подготовки, пришли на съемочную площадку. И вот тут забудьте обо всем. Забудьте, что вы сейчас будете фотографироваться, забудьте о том, как вы выглядите. Представьте себе образ. И войдите в него.

Если вы хотите предстать в образе голливудской актрисы — представьте, что вчера вы получили Оскар, а сегодня у вас съемка для Вог.  Поверьте, от вашей фантазии зависит часть успешного воплощения идеи.

А все остальное предоставьте специалистам. Визажист подчеркнет ваши формы, фотограф найдет идеальный ракурс, а ретушер обработает ваши фотографии и скроет все маленькие погрешности.

Не забудьте о самом главном — получайте удовольствие от фотосессии. Вы заслуживаете этого!

И напоследок:

1. Если статья понравилась ставь оценку ниже

3. Предлагаю тебе ознакомиться с моей фотошколой где у меня много теоретических, практических уроков для начинающих и профессиональных фотографов, а также где я каждый месяц провожу онлайн воркшопы где ты в живую увидишь — как происходит съемка, какие настройки у камеры, как создаются крутые фотографии и я отвечаю на все вопросы!

Не забудь подписаться и получи море полезного контента:Александр Сляднев — | Instagram Фотошкола Александра Сляднева — | Youtube

Основные правила, которые помогут лучше выглядеть на фотографиях (от эксперта)

Что бы мы ни говорили другим и как бы ни пытались врать самим себе насчет того, что нам плевать на чужое мнение, подавляющее большинство из нас все же заботится о том, что о нас думают люди вокруг

Забота о своей репутации — это естественное и очень важное для человека дело

А в век бурно развивающихся электронных технологий оно становится еще важней, ведь так просто похвастаться своей внешностью — достаточно сделать снимок на смартфон и отправить изображение в одну из многочисленных соцсетей, и вот вокруг «толпятся» сотни и тысячи почитателей, если снимок им понравился, или смеется не меньшее количество не менее активно пишущих в комментарии посетителей, если фотография окажется, по мнению большинства, некрасивой.

Чтобы такого не происходило, на фото нужно выглядеть хорошо. Но как это сделать правильно? Ведь не зря говорят, что позирование перед фотокамерой сродни искусству.

Некоторые везунчики на инстинктах знают, с какого ракурса они получаются на фотографиях наиболее эффектно и как встать перед объективом фотокамеры так, чтобы потом не пожалеть и не расстроиться. Для всех остальных, к счастью, есть специалист по фотографии из Чикаго, Бонни Родригес Кшивицки, которая способна спасти снимок за мгновение до нажатия кнопки…

Сегодня она готова поделиться с нами списком правил, которым, возможно, стоит следовать, если вы хотите преобразить свой образ в соцсетях.

Подробнее о даме и ее работах читайте здесь: Instagram | TikTok | YouTube | 

Шаг 4: Отбросьте натрий

В неделю до пикового дня максимально снизьте потребление натрия. Теперь, когда для поддержания уровней воды в Вашем организме требуется не более нескольких граммов натрия в день, снижение уровней натрия до сотых миллиграммов поможет вывести из организма всю лишнюю воду.

РЕКОМЕНДАЦИЯ

В седьмой день перед пиковым, оптимально, объём натрия не должен превышать 2000 мг; в шестой – 1000 мг; в дни пятый, четвёртый и третий – 600 мг. В дни второй и первый — 500 мг (как можно меньше этой отметки).

ПРИМЕЧАНИЕ:

Читайте этикетки на всех продуктах, что Вы потребляете в пищу или пьёте. Мясные продукты, такие как куриная грудинка, говядина и рыба, выдают около 60-80 мг натрия на каждые 3 унции. Вам следует черпать натрий из только лишь данных источников. Однако читайте этикетки на мясных продуктах и покупайте продукты, не содержащие добавок натрия или хлорида натрия.

Например, курицу частенько обрабатывают растворами натрия. Покупайте только куриные, мясные или рыбные продукты, на которых указано содержание натрия. Не употребляйте соусы и маринованные продукты, ибо в них почти всегда содержится натрий. Читайте даже информацию на специях и употребляйте только те, в которых не содержится соли.

Неждаными источниками натрия являются яйца и протеиновые порошки. В одном целом яйце содержится только 5 г протеина, но 65 мг натрия. В трёх унциях курицы или говядины, выдающих как минимум 20 г протеина, содержится столько же натрия. В последнюю неделю соотношение протеина к натрию в яйцах делает их менее чем идеальным выбором.

Многие протеиновые порошки, в частности сывороточный протеин, содержат почти 200 мг натрия на ложку (около двадцати граммов протеина). Потребляйте протеиновые порошки, в которых содержится менее 100 мг натрия на ложку, такие как Dymatize’s Elite Casein (35 мг на ложку) и Gourmet Protein (75 мг на ложку).

Употребляйте в пищу только свежие овощи. Не ешьте приготовленную ресторанную еду. В данном случае мы не знаем, как хранилась и готовилась еда, и в ней к тому же, вероятно, содержится натрий.  В ресторанах можно есть только сашими.

Договоритесь обо всем заранее

Итак, если день, место и время съемок назначены, стоит обговорить все нюансы.

  1. Обсудите с фотографом количество фотографий и сроки сдачи готовых фото.
  2. Договоритесь о предварительном просмотре фотографий и обсудите необходимые изменения в плане ретуши и цветокоррекции.
  3. Продумайте запасной вариант в случае непогоды, если были выбраны съемки на улице.
  4. Заранее побывайте на месте съемок и осмотритесь. Продумайте все до мелочей. Нужен ли дополнительный декор или, наоборот, нужно что-то убрать или поменять.
  5. Подумайте, есть ли возможность на чем-то сэкономить. Но только не на фотографе!
  6. Если фотосессия требует немалых бюджетных вложений, не стесняйтесь и заключите договор на случай, если что-то вас не будет устраивать. А если была внесена предоплата, спрашивайте чек.

Что принять во внимание при подготовке к фотосессии

Глядя на обложку глянцевого журнала и на шикарное рекламное фото с профессиональной моделью, многие ли задумываются, сколько времени и сил ушло у фотографа на съемки одной только этой фотографии? А сколько раз сама модель меняла позу, подправляла макияж и прическу прежде чем получилось одно единственное достойное обложки фото? Стоять под ярким светом софитов – задача не из легких, поэтому и требует некоторой эмоциональной, физической и психологической подготовки. Думаем, что советы, которые мы приведем ниже, помогут подготовиться к фотосессии не только индивидуальной, но и всей семьей.

  1. Будьте готовы устать. Фотосессия отнимает не только время, деньги, но и силы. Поэтому подумайте о том, чтобы отдохнуть перед ней. Если съемки запланированы на утро и рассчитаны на полдня, да еще и за городом, ложитесь спать накануне пораньше.
  2. Не наедайтесь перед съемками. Будете чувствовать себя в лучшем случае некомфортно, в худшем – от напряжения и волнения вполне возможны спазмы в животе.
  3. Голодным ехать на съемки также не стоит. Мысли о еде не дадут сосредоточиться на процессе съемок и расслабится перед камерой.
  4. Одежда должна быть не только красивой, нарядной и праздничной. Оденьтесь удобно в мягкие вещи не раздражающих глаза цветов. Яркие экстравагантные наряды отвлекают взгляд, а он должен концентрироваться на главном – на лице. Самое оптимальное решение – одежда пастельных тонов. Обувь не должна быть тесной, но удобной. Лучше всего взять с собой в студию несколько вариантов одежды и обуви.
  5. Аксессуары обязательны! Это могут быть:
  • интересного покроя шляпка;
  • зонтик и перчатки;
  • цветной шарфик или платок (но не слишком яркого, кричащего цвета);
  • бижутерия;
  • большие леденцы на палочке;
  • разноцветные воздушные шарики;
  • яркие фрукты;
  • цветы и венки на голову;
  • игрушки.

Да много чего есть, чем можно дополнить выбранный образ.

Главное – настрой и настроение. Они помогут чувствовать себя раскрепощенней и свободней перед камерой

Обратите внимание на кожу лица, прическу, макияж. Современные цифровые камеры весьма чувствительны и снимают самые мелкие детали

Поэтому на фото будет виден жирный блеск кожи, и мелки прыщики, и морщинки. Чтобы этого не случилось, подберите тональный крем или пудру, которые бы скрыли все недостатки вашего лица. Нет надежды на себя? Воспользуйтесь услугами профессиональных визажистов. На руки тоже стоит обратить внимание. Нет времени на посещения профессионального мастера, подумайте об образе дамы в перчатках. Вечером дома проведите мини-репетицию фотосессии перед зеркалом. Подумайте о позах, взгляде, выражении лица, которые хотелось бы увидеть на фотографиях. Потренируйтесь показывать разные эмоции. Расслабьтесь, будьте собой, скажите себе, что в съемках нет ничего страшного, и все будет отлично. Ведь эмоциональный настрой – это уже половина дела. С ним любая фотосессия пройдет легко, и фотографии получатся просто отличные.

И улыбайтесь. Нет ничего более настраивающего на позитив, чем открытая и яркая улыбка.

Уход за кожей лица. Рекомендации визажиста

Для начала определите свой тип кожи одним простым тестом с салфеткой. Ничего не нанося на кожу и умывшись с утра, промокните лицо чистой салфеткой трижды: через два часа после умывания, в обед и вечером. Если на салфетки остаются следы спустя два часа после умывания – кожа жирная, после обеда – нормальная, вечером или вообще не остаются – сухая. После определения типа кожи вы можете хорошенько осмотреть её поверхность и по внешним признакам определить состояние. Если кожа стянутая и появляются шелушения на её поверхности, то это признак обезвоженности. Если, при этом, она блестит, то комбинированная, содержит покраснения – чувствительная, воспаления – проблемная.

Для всех типов кожи перед съёмкой хорошей профилактикой будет курс витаминов «Аевит», для сухой кожи – пропить дополнительно витамин «Е» за день перед съёмкой. Также витамин «Е» можно нанести на губы и кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Кожа скажет вам «спасибо» за такой уход, волосы и ногти тоже окрепнут. В ночь перед съёмкой обработайте вазелином или бальзамом «Lucas Papaw» особо сухие участки на лице и губы.

Для проблемной и склонной к высыпаниям кожи необходимо пропить «Карсил», если вы употребляете вредную пищу регулярно. Любителям сладостей или спиртных напитков принимать «Шрот расторопши» как БАД. Для тех, кто хочет выровнять цвет лица – «Энтеросгель» или «Полисорб». Можно пить все эти препараты вместе.

Всем типам кожи в ночь перед съёмкой лучше нанести ночную питательную маску.

Совет обладателям жирной и проблемной кожи. Воздержитесь от чистки лица, пилинга и спиртовых протирок. Следы таких процедур будут видны на фото.

Не забудьте, также, о своих глазах и обязательно наносите крем для области вокруг глаз. Если беспокоят синяки и отёчность, то от первого помогут ватные диски, смоченные в заварке, а от второго – мазь из серии «Проктозан».

И, конечно, очень важная составляющая – здоровый крепкий сон перед съёмкой. Длиться он должен не менее 8-ми часов. Если волнение не даёт уснуть, выпейте на ночь «успокоительный сбор» вместо чая, либо в чай добавьте мелисы.

На утро у вас будет бархатная чистая сияющая кожа. Если вдруг вам захочется сделать её более матовой – боритесь с этой пагубной привычкой и доверьтесь визажисту: это уже его работа, не ваша. Матовость коже с помощью специальной пудры придать намного легче, чем в срочном порядке восстанавливать обезвоженность и убирать шелушения на съёмке.

Как настроиться на фотосессию всей семьёй?

Иногда бывает сложно однозначно сказать, кто больше не любит фотографироваться: дети или взрослые мужчины. И те и другие, зачастую, не до конца понимают волнение и желание мамы запечатлеть на фотографиях драгоценные воспоминания. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть уверенными в том, что все готовы к фотосессии.

1. На пустой желудок крайне затруднительно оставаться внимательным и сосредоточенным (даже взрослому человеку), поэтому обязательно перекусите перед началом фотосессии. При этом, проследите, чтобы еда, соус или напитки не замарали лица ваших детей, а также не оставили пятен на одежде. Всегда держите под рукой влажные салфетки, на случай если кто-нибудь испачкается.

2. Детей лучше фотографировать после того, как они поспят в привычное для них время. Фотосессия достаточно напряженное мероприятие, так что ребёнок должен перед ней хорошенько отдохнуть. Если же вы планируете снимать фотосессию с младенцем, то можете не обращать внимания на это правило: большинство новорожденных, в любом случае, спят на протяжении всей фотосессии.

3. Некоторые родители чувствуют себя неуютно, если им приходится, так сказать, подкупать своих детей, например, сладостями в обмен на хорошее поведение, однако, для фотосессии это вполне приемлемо, а иногда и необходимо. Отправляясь на фотосессию, прихватите с собой любимое лакомство вашего малыша и пообещайте его ребёнку при условии, что он будет себя хорошо вести. Либо пообещайте ребёнку отправиться с ним после фотосессии в парк, в игровые автоматы или ещё куда-нибудь. Главное – всегда сдерживайте свои обещания! Это поможет вам в будущем при проведении новых фотосессий.

4. Если у вашего ребёнка есть любимая игрушка – обязательно возьмите её с собой

Она не только позволит успокоить ребёнка и контролировать его внимание во время фотосъёмки, но и придаст индивидуальности фотоснимкам

5. Приезжайте на фотосессию с таким расчётом, чтобы у вас было достаточно времени для подготовки себя и детей. Если вы приедете в последний момент, и будете собираться в спешке, вы легко можете забыть какую-нибудь деталь, например, красивый бант, который вы купили дочке специально для фотосессии.

6. Позвольте вашему фотографу делать свою работу. Это означает, что вы должны внимательно слушать и выполнять все указания и советы фотографа относительно того, как и где вам встать/сесть, куда смотреть, когда улыбаться и т.д. Большинство фотографов не очень любят, когда с ними начинают спорить или указывать, как им снимать. Как показывает практика, в большинстве случаев, дети лучше реагируют на указания и замечания, если их делает посторонний человек, а не кто-то из родителей. Кроме того, малышу проще сосредоточиться на фотографе, когда за спиной последнего не стоят родители, пытающиеся строго контролировать поведение ребёнка.

Наконец, просто получайте удовольствие! Если дети увидят в фотосессии возможность отлично провести время вместе с мамой и папой, они будут вести себя более естественно и раскованно.

Удачных вам фотосессий!

Больше полезной информации и новостей в нашем Telegram-канале «Уроки и секреты фотографии». Подписывайся!

Как подготовиться к фотосессии?

Чтобы получить действительно хорошие фото, нельзя полностью надеяться на талант фотографа и чудеса «фотошопа»! И то, и другое, конечно, важно, но, как говорится, сколько «Москвич» не тюнигуй — «Майбах» не получится!

Как подготовиться к фотосессии (вне зависимости от условий)? Сайт sympaty.net советует:

  • Приведи в порядок кожу, волосы, лицо. Ерундовое покраснение в кадре может вынудить фотографа полночи ретушировать снимок на компьютере! Опять же, визажист не обязан на месте сотворить чудо – если есть какие-то проблемы с кожей, задуманный образ может смотреться намного хуже!
  • Продумай образ. Фотограф, в принципе, не обязан думать над тем, как сделать дырявый пододеяльник похожим на платье Марии Медичи!
  • Объясни всем участникам фотосессии (фотографу особенно!), чего именно ты хочешь. Внятно, четко и подробно. Не «цветочки-цветочки, и я красивая такая», а «Я стою в синем платье возле вот этого дерева, в руках белая роза», и т.д.

И еще один совет: если ты тщательно подготовилась к фотосессии, вложила в съемочный процесс всю душу и хочешь скорее увидеть результат – не подгоняй фотографа! Его работа еще не закончена – он должен обработать фото, отретушировать их, это кропотливый творческий процесс, и если модели сказано ждать месяц – значит, жди месяц!

Иначе фотограф может поторопиться, дабы отвязаться от назойливой клиентки, отдать ей кое-как отфотошопленные фотки, и потом ты долго будешь недоумевать: «Почему я тут какая-то синяя? Откуда этот прыщик, я же подготовилась к фотосессии?! Неужели я такая жирная?!» — а ведь фототехника, даже дорогая, многое искажает!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как подготовить дом

Дом не должен выглядеть идеальным, он должен быть обжитым. Не нужно устраивать генеральную уборку или вызывать клининг — фотограф не откажется от съемки при виде пыли. Конечно, не стоит оставлять беспорядок, но и не нужно зацикливаться на мелочах. Например, зеркала стоит помыть, а вот разрисованные обои — это не проблема. 

На этапе ретуши фотограф сможет убрать все лишние детали, но это повлияет на срок сдачи фотографий.

Вот несколько вещей которые лучше спрятать:

  • зарядные устройства для телефонов и ноутбуков;
  • статуэтки и другие мелкие объекты на открытых полках;
  • детские игрушки, особенно крупные и яркие, а также баночки и соски;
  • магниты с холодильника;
  • гладильную доску, сушилку, пылесос.

Это не универсальные советы. Например, если семья привозит статуэтки из каждой поездки или коллекционирует магнитики, прятать их не стоит — это часть семейной истории. Так же и с игрушками: если у ребенка есть любимый плюшевый заяц, не нужно убирать его в шкаф. Когда ребенок подрастет, ему будет приятно посмотреть на любимую игрушку и на комнату, в которой он рос. 

Здесь заметны красивые детали: семейные фотографии на стенах, любимая игрушка, яркие шторы. Видно, что люди действительно тут живут и это не вылизанная студия с идеальным порядком. При этом комната выглядит опрятно

О чем действительно нужно побеспокоиться, так это об освещении. Лучше всего фотографии получаются при естественном свете, поэтому для фотосессии стоит выбрать те комнаты, куда хорошо поступает солнечный свет

Если в квартире есть балкон, важно, чтобы он не был заставлен вещами, иначе света в помещении будет недостаточно

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Область фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: