Минимализм в фотографии

Как повысить социальный статус

Социальный статус не является постоянным и естественным, каждый стремится его улучшить. Есть более престижные профессии, места для жизни, более высокие зарплаты, а в некоторых странах даже существует предпочтительный пол. Некоторые категории не подвержены влиянию человека. Например, даже если кто-то делает операцию по смене пола, он априори не может изменить своих биологических родителей и национальность. Но большинство вещей в этом мире изменчивы, и можно повысить свой социальный статус.

Мотивационная составляющая личности и наличие амбиций способствуют повышению социального статуса. Без стремления улучшить свою жизнь и выбрать лучшее прогресс невозможен. Это касается всего – от выбора работы до построения отношений. Те, кто считает, что им не хватает опыта или знаний, ищут работу с низкой оплатой или плохими условиями и проводят так всю свою жизнь. На этом этапе вам следует остановиться и начать искать работу в престижных компаниях и на высокооплачиваемых должностях. Вы можете отправить им свое резюме, но лучше всего изучить требования работодателя – это будет вашей стратегией повышения социального статуса. Изучайте нужные вам программы, совершенствуйте языковые навыки, и со временем ваше резюме станет лучшим среди тех, кто претендует на достойную и интересную работу.

Посмотрите, как живут те, чей уровень жизни вас устраивает. Внимательно изучите, как они проводят время, с кем общаются, сколько времени уделяют саморазвитию и в каких областях. Вы можете обнаружить, что этот человек проводит вечера пятницы за изучением бухгалтерских программ, а не в баре, или выбирает выходные в центре отдыха с деловыми партнерами вместо просмотра сериалов.

С каждым разом нужно повышать свой уровень: если сейчас вы не можете позволить себе ужин, нужно найти возможность поесть фастфуд, когда это станет нормой, начать ходить в столовые или простые кафе, тогда свой уровень нужно повышать до ресторанов и индивидуального меню и знакомиться с шеф-поваром. Это более или менее лестница, по которой должна идти вся ваша жизнь. Не экономьте, а ищите пути к прогрессу.

Всегда есть более прибыльные должности или возможность начать свой собственный бизнес. Выбирая, куда вложить свою энергию, руководствуйтесь требованиями окружающей среды. Если вы хотите открыть собственный ресторан, лучше всего пройти кулинарные курсы, а если вы хотите получить должность в международной компании, стоит свободно выучить как минимум два иностранных языка.

В дополнение к очень практическим навыкам и знаниям, вам также понадобятся специальные знания и привычки, соответствующие вашему стилю общения. Для занятия руководящих должностей потребуется освоить деловой этикет и психологию управления. Любое изменение должности, области работы или уровня выполняемой работы требует изменения стиля. И это касается как стиля поведения, так и стиля одежды. Если раньше вы были креативным дизайнером в рекламном агентстве, могли ходить в растянутом джемпере с синяками под глазами, а теперь меняете сферу деятельности и становитесь дизайнером журналов для моделей, ваш внешний вид должен измениться, чтобы соответствовать общему направлению. А если вас нанимают для разработки политической программы, вам придется изменить свой стиль общения и избавиться от привычки опаздывать и вести свободный образ жизни.

Повышение социального статуса всегда связано с быстрой и адекватной адаптацией к изменившимся обстоятельствам, и чем раньше это произойдет, тем больше вероятность того, что вы закрепитесь на достигнутой ступени, а не скатитесь назад. Для этого нужно немного пожить в будущем и встретиться с повышенной ступенью сейчас. На вечерний прием в посольство следует приходить уже в пиджаке, а не искать его перед входом у случайных прохожих. Помочь с адаптацией вам может, например, ментор.

Это, кстати, относится и к личным отношениям. Если вы чувствуете себя достойно, ходите в нужные места, а затем вежливо познакомьтесь со спутницей и поделитесь своими вкусами. Если вы напиваетесь в баре и уходите с первым встречным, не удивляйтесь, если это не принц.

Заботьтесь о своем здоровье и вкладывайте деньги не только в лечение, но и в обследования, плановые осмотры, профилактику, посещение спа-салонов и занятия спортом. Забота о своем здоровье – один из главных факторов хорошей работы. Он стимулирует мозговую активность, выносливость и стабилизирует нервную систему. Что касается нервов – стоит попробовать сбавить обороты, потому что чем больше суетиться и кричать о собственной исключительности и желании быть выше, тем меньше эффект. Неторопливость и спокойствие позволяют принимать правильные решения.

Простота жанра и его композиционные решения

Как понятно из написанного выше, главная черта жанра — простота. Но эта простота должна привлекать и манить взгляд к себе. Выбирать объект для съемки нужно осмотрительно, он должен быть загадочным, интересным. Даже если предмет не занимает весь кадр (что и бывает чаще всего), он должен представлять собой центр композиции

Все, что отвлекает внимание от объекта, должно быть отсечено

Когда будете продумывать композицию снимка, уделите внимание «правилу третей». Минимализм в фотографии часто предполагает использование этого приема

Делите пространство на три вертикальных или горизонтальных линии, а элементы на снимке соотносите с ними. Так у вас легко выйдет направить глаза зрителя туда, куда хотите именно вы! Например, при пейзажной съемке расположите горизонт вдоль одной из линий. Простота и минимализм в фотографии в данном случае произведет ошеломительный эффект.

Ищите объекты для съемки правильно. Если не знаете, с чего начать, сфотографируйте интересный рисунок деревянного пола, потрескавшуюся землю или песок на пляже.

3. Композиционные решения

Одним из основных принципов минимализма является крепкая композиция. Как уже было сказано, нужно убрать с площади кадра всё лишнее

Оставить за его рамками всё ненужное не менее важно, чем включить в кадр самое необходимое. Именно поэтому работе над композицией нужно уделить особенно много времени, тщательно рассмотреть сам главный объект съемки и всё то, что его окружает

Тут хорошо применить так называемое «правило третей». Оно поможет грамотно скомпоновать кадр. Крепкое композиционное построение обычно включает в себя прямоугольные элементы, и линии

(об этом — чуть позже) Но, тем не менее, сильных форм и линий следует избегать, так как они могут отвлечь внимание от основного объекта. И вообще на этом объекте нужно сосредоточить внимание и свое, и зрителя

Именно это в основном и привлекает его взгляд и резко усиливает психологическое воздействие.

Социальный статус и роль

В каждом обществе есть некоторая иерархия статусов, которая представляет собой основу его стратификации. Это значит, что определенные статусы считаются престижными, а другие — наоборот. Эта иерархия формируется под влиянием двух факторов:

  • реальной полезности тех социальных функций, которые выполняет человек;
  • системы ценностей, которая характерна для общества.

Если престиж статуса необоснованно завышен или, наоборот, занижен, то возможна утрата равновесия статусов. Общество, в котором наблюдается подобная тенденция к утрате этого равновесия, не способно обеспечить нормальное функционирование

При этом важно различать престиж и авторитет

Престиж — это оценка обществом социальной значимости того или иного статуса, которая закреплена в культуре и общественном мнении.

Авторитет — степень признания обществом достоинства конкретного человека.

Социальный статус личности может влиять на поведение человека. Зная социальный статус человека, можно определить некоторые качества, которыми он обладает, а также предсказать действия, которые он может совершить. Такое ожидаемое поведение человека, которое ассоциируется с его статусом, принято называть социальной ролью.

Социальная роль — это образец поведения, который признан для людей контрактного статуса в определенном обществе.

Другими словами, социальный статус — это положение, а роль — это модель поведения, которая связана со статусом.

Создавайте рассказ

После того, как вы освоите основные приемы работы в минимализме с линиями, цветом, фактурой и прочим элементам художественной выразительности, можно начинать двигаться дальше, совершенствовать свое мастерство. Попробуйте, например, с помощью минимализма в своей фотографии рассказать какую-нибудь историю, воспроизвести какую то сцену, используя при этом весь арсенал минималистических средств. Для того чтобы добиться в этом успеха, нужно научиться грамотно работать со светом, привлечь интерес зрителя к движущимся объектам. А потом, как-нибудь на досуге, задумайтесь, сможете ли вы подвести итог всей проделанной вами работе посредством всего лишь одного снимка, сделанного в манере минимализма. Результат может удивить вас.

Как возник минимализм

Минимализм появился в XX веке как реакция на эмоциональность модернизма и смысловую избыточность экспрессионизма. Его основой стали революционные направления в искусстве и дизайне, новые визуальные решения:

Нидерландское движение De Stijl, или неопластицизм

Его участники стремились сокращать детали и упрощать композиции, использовали только вертикальные и горизонтальные линии, простые геометрические формы. В их палитре были основные цвета, чёрный и белый.

Русский авангард и супрематизм

Творцы протестовали против традиций, отрицали «искусство ради искусства», искали новые формы и приёмы.

Конструктивизм и Баухаус

Последователи которых считали, что форму должна определять функция, а от «бесполезных» декоративных элементов следует отказываться.

Швейцарский стиль

Универсальная графическая система, построенная на удобных для чтения шрифтах и асимметричной модульной сетке.

На развитие и расцвет минимализма повлияли внимание художников и архитекторов к другим культурам, социальные явления и технологический прогресс:

  • Культурные и бытовые обычаи Японии, в которых заложено стремление достичь гармонии с природой и философское понятие «ваби» — осознанная простота, рациональность и бедность.
  • Протест против консюмеризма — избыточного потребления, а также рост урбанизации, который заставил людей «бежать» от визуального шума и больше ценить тишину и связь с природой.
  • Доступность для массового производства «простых» материалов: стекла, бетона, алюминия, древесных плит и пластика.


Работа Пита Мондриана «Композиция с красным, синим и жёлтым» создана в рамках голландского движения «Де Стейл» в 1930 годуИзображение: Public Domain

Особенно активно минималистичный дизайн стал развиваться после Второй мировой войны. Лозунгом направления стал афоризм немецкого архитектора Людвига Мис ван дер Рое: «Меньше значит больше». К шестидесятым годам уже массово производили бытовые предметы в этом стиле, он стал модным решением в дизайне интерьеров, текстиля, декора и одежды. На улицах стали появляться лаконичные и бруталистские здания.

Типы социальных статусов

В обществознании выделяют разные типы и виды социальных статусов.Прирожденный (врожденный, наследуемый) статус задан индивиду биологически, при рождении, независимо от его способностей, личных качеств и усилий. Примеры прирожденных статусов: национальность, пол, раса.Приобретаемый (достигаемый) статус связан с индивидуальной активностью человека по приобретению определенного положений в обществе, достигается в результате личного выбора и сознательных усилий. Примеры приобретенных статусов: профессор, доктор наук, президент страны, генерал.Предписываемый статус — это социальная позиция, которая предписана индивиду с момента рождения (или назначена ему по прошествии лет обществом) независимо от его личных заслуг. Примеры предписываемых статусов: москвич, дворянин.Статья находится в рубрикахТолкованиеСтатусный набор Комплекс групповых постоянных (приписных и приобретенных) социальных статусов, характеризующих положение субъекта в социуме и определенный набор социальных ролей. Термины и понятия лингвистики: Общее языкознание. Социолингвистика: Словарь-справочник. — Назрань: ООО «Пилигрим». Т.В. Жеребило. 2011.

Смотреть что такое «Статусный набор» в других словарях:

  • Статусный набор — Комплекс групповых постоянных (приписанных и приобретенных) социальных статусов, характеризующий положение субъекта в социуме и определяющий набор социальных ролей. Среди С.н. основной статус положение субъекта в обществе в целом. См. также:… … Словарь социолингвистических терминов
  • статусный набор — Комплекс групповых постоянных (приписных и приобретенных) социальных статусов, характеризующих положение субъекта в социуме и определенный набор социальных ролей … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило
  • Статусный набор — – все статусы, которыми индивид обладает в данное время … Словарь-справочник по социальной работе
  • Статусный набор — вся совокупность статусов, характеризующих данную личность в многообразии ее взаимодействий с другими личностями с точки зрения выполнения ею своих прав и обязанностей … Социологический словарь Socium
  • Общественное положение — Социальный статус положение, занимаемое индивидом или социальной группой в обществе или отдельной подсистеме общества. Определяется по специфическим для конкретного общества признакам, в качестве которых могут выступать экономические,… … Википедия
  • Общественный статус — Социальный статус положение, занимаемое индивидом или социальной группой в обществе или отдельной подсистеме общества. Определяется по специфическим для конкретного общества признакам, в качестве которых могут выступать экономические,… … Википедия
  • Положение в обществе — Социальный статус положение, занимаемое индивидом или социальной группой в обществе или отдельной подсистеме общества. Определяется по специфическим для конкретного общества признакам, в качестве которых могут выступать экономические,… … Википедия
  • Социальный статус — Положение индивида в обществе, его постоянное или временное место в социальных иерархиях разного типа, определяющее взаимоотношения с другими членами общества. Термин может использоваться в разных значениях. 1. Недифференцированная… … Словарь социолингвистических терминов
  • Мафия (игра) — У этого термина существуют и другие значения, см. Мафия (значения). Это статья о салонной ролевой игре 1986 года. Статья о компьютерной видеоигре 2002 года здесь М А Ф И Я Разработчик(и) Дмитрий Давыдов … Википедия
  • ЗНАЧЕНИЕ — один из осн. элементов культуры, наряду с обычаем нормой, ценностью и смыслом; специфически культурное средство соединения человека с окружающим миром или вообще субъекта с объектом через посредство знаков. Если в экон. деятельности… … Энциклопедия культурологии

Слово состоит из 9 букв: первая с, вторая т, третья а, четвёртая т, пятая у, шестая с, седьмая н, восьмая ы, последняя й,

Слово статусный английскими буквами(транслитом) — statsnyi

  • Буква с встречается 2 раза. Слова с 2 буквами с
  • Буква т встречается 2 раза. Слова с 2 буквами т
  • Буква а встречается 1 раз. Слова с 1 буквой а
  • Буква у встречается 1 раз. Слова с 1 буквой у
  • Буква н встречается 1 раз. Слова с 1 буквой н
  • Буква ы встречается 1 раз. Слова с 1 буквой ы
  • Буква й встречается 1 раз. Слова с 1 буквой й

Поведение, свойственное алекситимии

Патология у каждого больного имеет особенности и симптомы маргинального поведения. Алекситимика психологически разнообразна и с точки зрения особенностей личности — способностей, добросовестности, лояльности, ценностей, поведения и т. д. Внешне такие люди ничем не отличаются от окружающих. Более того, они часто успешны в профессиональной сфере, не требующей эмоциональности.

Людям с алекситимией свойственно конформистское поведение, они не любят конфликтные ситуации, пассивны, не понимают шуток, лицо не выражает эмоций. Почти не встречается экстраверсия – спонтанное проявление чувств, активность, рискованность.

Нарушение психики

Эмоциональность алекситиметиков характеризуется невыразительностью, недостаточностью положительных эмоций, депрессивностью, отсутствием фантазий. Люди с алекситимией редко обращаются за социальной поддержкой.

Основной дефицит личности с алекситимическим складом касается качества межличностных контактов из-за низкой способности сопереживать. Эта черта становится препятствием для построения социальных отношений, особенно интимных. Трудности в распознавании и описании собственных чувств сосуществуют с дефицитом способности распознавать чужие эмоции. Алекситим воспринимается как эмоционально холодный человек, не признающий эмоциональных потребностей партнера или ребенка и не проявляющий интереса к проблемам близких людей.

Такие характеристики потенциально снижают качество жизни больных, что усугубляет их эмоциональные проблемы. Поэтому у таких людей отмечается повышенная частота соматических и психических расстройств, требующих терапии. Конституциональная предрасположенность накладывается на последствия биологического и психологического стресса.

Нужна ли обработка фотографиям в стиле минимализм?

Конечно, любой мастер после проделанной «полевой» работы направляется домой и обрабатывает свои творения при помощи компьютера для получения впечатляющего результата. Нужна ли обработка обсуждаемому нами жанру? Да! Минимализм в фотографии тоже предполагает компьютерную обработку. Правда, мастер еще на этапе работы с объективом должен предполагать, что должно получиться в итоге. Второго шанса может и не быть.

Помните, что в минимализме не принято сильно искажать предмет при помощи фильтра, он должен быть узнаваемым.

Обработка проводится лишь с целью усиления психологического эффекта воздействия. Не злоупотребляйте графическими редакторами.

Когда ваше мастерство окрепнет, вы можете при помощи минималистичных фотографий даже рассказывать зрителям целые истории.

История [ править ]

Минималистская фотография проистекает из ее первоначального направления в искусстве; минимализм, движение 1950-х годов, возникшее в Соединенных Штатах, также известное как минималистское искусство, редуктивное искусство или искусство ABC . Как следует из названия, минимализм, происходящий от слова « минимум», означает минимальное или минимально необходимое количество. В мире искусства минимализм использует ограниченное количество элементов для создания желаемого эффекта

Вообще говоря, наиболее важной характеристикой этого стиля является его предельная простота, беспристрастность и нейтралитет. Например, художник, использующий минимализм, обычно будет использовать ограниченное количество цветов в сочетании с упрощенным предметом при построении произведения искусства

Художники сосредотачиваются на идее простоты и ясности в своих творениях, и результирующее движение стало большим источником вдохновения для других художников в последующие десятилетия .

Характерные черты стиля минимализм

Считается, что стиль основан на китайской философии, которую на русский язык можно перевести как «лучше меньше, да лучше».

Основными чертами ультрасовременного стиля стали:

  • Минимум мебели и декора;
  • Максимум света и простора;
  • Правильность геометрических форм;
  • Открытость пространства;
  • Закрытость мебели;
  • Симметрия и пропорциональность;
  • Ограниченность цветовой гаммы;
  • Удобное расположение и многофункциональность каждого предмета.

Несмотря на аскетичность оформления минимализм ни в коей степени не вызывает чувства бедности и ограниченности. Простота оформления гармонично дополняется продуманностью и удобством.

Симптомы алекситимии

Особый признак патологии — дефицит в использовании метафор и эмоций. Больные с алекситимией проявляют слабую чувствительность к эмоциональному значению слов, менее склонны использовать эмоциональный словарь и значительно меньше адаптируют просодию (фонетика) и звучание голоса к содержанию словесных высказываний.

Когнитивные дефициты:

  • проблемы с оценкой собственных и чужих чувств;
  • трудности с оценкой пережитых эмоций от физиостимуляции организма;
  • неспособность описать пережитое эмоциональное состояние.

Понятие «алекситимия» ввел в психиатрическую литературу в 1973 американский психиатр Сифнеосом. Ученый построил название из трех греческих слов: a – none, lexis – слово и thymos – эмоция. В своем определении он перечислил недостатки, характерные для этого типа личности:

  • неспособность идентифицировать чувства и использовать язык для описания чувств;
  • неспособность различать эмоции с телесными ощущениями;
  • бедность во снах и фантазиях;
  • тенденция бесконечно описывать детали о данном эмоциональном эпизоде — оперативный стиль мышления.

Особенностью алекситимии — отсутствие или слабое развитие склонности к самоанализу, погружению в глубину собственной психической жизни

Сосредотачивая внимание на конкретном, больной редко склонен подвергать сомнению статус-кво: «он демотивирован, чтобы внести изменения в существующую реальность»

Уч. Судзуки связывает этот стиль мышления с «механическим мышлением», описанным в 1963 году уч. Марти и де М’Узаном, чертами которого являются: отсутствие психической фантазии и доминирование содержания в деталях событий, касающихся внешнего мира.

Хотя самое короткое определение алекситимии — «нет слов для чувств», корреляция между вербальными функциями и алекситимией непонятна, так как люди с алекситимией имеют нормальный словарный запас для эмоций. Невозможность описать собственные чувства скорее результат диссоциации между сферой эмоций и вербальными процессами.

Ссылки [ править ]

  1. Филиппины, Цифровая фотография, 2010, «TECHNIQUE Minimalist Magic», Minimalist Magic, 20 октября 2010 г., стр. 062–067.
  2. VanEenoo, Седрик, 2011, «Минимализм в искусстве и Дизайн: Концепция, влияния, последствия и перспективы», журнал Fine и студийное искусство, т. 2 (1), стр. 7-12.
  3. Йованович Срджан, 2009, «Гедонизм в абстрактном искусстве: минималистская цифровая абстрактная фотография», Rupkatha Journal о междисциплинарных исследованиях в гуманитарных науках, т. 1. С. 88-91.
  4. Inan, Sukriye, 2014, «Эффекты минималистского движения по живописи искусства и музыке», Университет Факультет изобразительного искусства, т. 5. С. 11-22.
  5. Так, Кирк, 2008, Минималистское освещение, Профессиональные методы локационной фотографии, Amherst Media, Нью-Йорк.
  6. . www.minimalistphotographyawards.com .

Стремление к простоте

Главная отличительная черта минимализма — стремление к простоте. Но это отнюдь не означает, что фотография должна быть скучной и никому не интересной

Просто в качестве натуры взять объект, который привлекает внимание, чем-то сам по себе интересен. Этот объект должен стать основным элементом вашего кадра, даже если он не занимает основную его площадь

До того, как вы нажмете на спуск, надо задуматься о том, что вы хотите включить в рамки кадра, а что хотите оставить за этими рамками. Пространство, окружающее главный объект, должно акцентировать внимание на значимость этого объекта. Поэтому все то, что отвлекает внимание – нужно безжалостно отсечь.

Цвет и линии как важные инструменты жанра

Минимализм старается упростить все… Значит, фотографу остается игра с цветом! А это очень интересное занятие. Если вы хотите получить эффектный снимок, учитесь играть и со светом. Очень помогает мастерам увеличение насыщенности цвета, чем ярче работа — тем она заметнее!

Играет на руку фотографу и игра на контрастах. Красный и синий, белый и черный, фиолетовый и желтый оттенки на фото смотрятся великолепно.

Наравне с цветом минимализм в фотографии ценит и линии. Они являются его композиционной основой, придавая снимку стабильность.

Играть можно не только с вертикальными и горизонтальными линиями, но и с диагональными. Это выглядит оригинально и образно.

Техника [ править ]

Минимальный Airuno

Минимализм как направление в искусстве впервые зародился в 1950-х годах. Он также известен как Reductive Art, ABC Art и Minimalist Art. Это движение устраняет свои объекты до наименьшего количества цветов, форм и текстур , чтобы создать необходимый эффект. Уменьшение цвета, линий и формы до минимума в его композиции — основная цель художников-минималистов. К наиболее важным характеристикам этого художественного движения относятся: простота (где не используются лишние предметы), повторы (когда художники используют повторяющиеся цвета и линии в произведениях искусства), геометрическиеформы (где прямоугольники и круги часто используются в живописи, чтобы передать ощущение простоты и связности). Другие важные характеристики включают использование очень небольшого количества материалов, реквизита и других символов при создании композиции. Например, черно-белые изображения представляют собой минималистский стиль, поскольку цвет уменьшается, чтобы минимизировать отвлекающие факторы. Минимализм как понятие в искусстве восходит к 1900-м годам. Влияния минимализма все еще используются сегодня в различных областях, таких как фотография, дизайн, скульптура и архитектура.

Фотография править

Минимальная Нана

Минималистическая фотография фокусируется на простоте, и ее художественный стиль можно выразить цитатой «меньше да лучше». Фотографы-минималисты достигают этого эффекта, отбрасывая все ненужные компоненты при создании своих работ. Этот принцип демонстрируется на различных минималистичных фотографиях, например, при съемке горы или океана на камеру весь пейзаж будет представлен как одно большое обширное пространство. Пустота и пустота показанного пространства позволяют аудитории представить и разработать свою собственную версию интерпретации и понимания, вместо того, чтобы включать собственные входы и идеи фотографа

Чтобы расширить и сконцентрироваться на обширном пространстве, очень важно свести к минимуму противоречивые элементы, такие как люди или отвлекающие здания. Это создает ощущение бесплодия и запустения, которое создает театральную атмосферу и визуальный опыт

Поэтому минималистичные фотографии часто делаются рано утром, на рассвете или в темноте ночью.

Минималистическая фотография править

«В качестве подхода в фотографии минимализм или минималистичная фотография может быть применена фотографом во всех жанрах. Независимо от того, что вы фотограф, портретист, архитектор, пейзаж и т. Д., Минималистичные фотографии всегда возможны, если у вас есть минимальный взгляд ваше окружение », — Милад Сафабахш, основатель Minimalist Photography Awards.

Минималистская фотография часто обращает внимание на один-единственный объект в своей композиции, используя природу в качестве фона. Некоторые репрезентативные предметы включают геометрические узоры, линии и текстуры, которые могут варьироваться от яблока, горы или моста, чтобы назвать несколько примеров

Хотя этот стиль фотографии произошел от художественного движения начала 1950-х годов, его влияние проявляется в различных формах цифровой фотографии .

Этимология [ править ]

Минималистичный пейзаж

Минималистская фотография возникает из понятия минимализма в искусстве, которое использовали многие художники 20-го века. Этот стиль подчеркивает использование минимального количества композиционных элементов: цвета, предметов , форм и фактуры . Цель минималистской фотографии — выразить концепцию, чтобы вызвать отличительный визуальный опыт или вызвать эмоциональный отклик у зрителя. В мире фотографии это рассматривается как исключительно интуитивная и личная концепция, поручающая интерпретацию и понимание аудитории с точки зрения искусства .

Выводы

Алекситимической личности сложнее достигать высокого уровня качества жизни из-за низкой приспособляемости, склонности к социальной изоляции, наличия рисков развития патологий соматического и психического характера.

Так как алекситимия — относительно постоянная черта, больным рекомендуется участвовать в психотерапии, углубляющей осознание переживаемых эмоциональных состояний и изменяющей модель межличностного поведения. 

К сожалению, больные с алекситимией не чувствуют необходимости в лечении. Поэтому обратиться к психотерапевту за помощью должны члены семьи.

Результаты исследований таких пациентов показывают, что при грамотной терапии скорость прогрессирования патологии снижается.

Таким пациентам показаны когнитивно-поведенческие методы и групповые занятия. Психотерапия должна быть направлена на реальные, текущие события, являющиеся стимулом для эмоциональных переживаний. Со временем удается научить больных выражать эмоциональные состояния, отличая их от соматических ощущений.

Как показывает практика, опытные врачи, контактирующие с пациентом, жалующимся на несуществующие симптомы заболевания, предполагают наличие алекситимии, признавая ее влияние на соматику, и направляют пациента к психотерапевту.

Источники

  • Тейлор Г.Д.: Последние разработки в теории и исследованиях алекситимии. 2000;
  • Donges US, Suslov T: Алекситимия и автоматическая обработка эмоциональных раздражителей: систематический обзор. 2017;
  • Йекта М., Бешарат М.А., Рокнольдини Е. Объяснение алекситимии с точки зрения личностных измерений в выборке общих популяций. Социальные и поведенческие науки 2011;
  • Uziałlo J: Оценка выбранных параметров алекситимической личности. 1999;
  • Яковская Е.: Алекситимия как объяснение расстройств в социальных отношениях у детей и взрослых.2011;;
  • Валкамо М., Хинтикка К., Хонкалампи К и др.: Алекситимия у больных ишемической болезнью сердца. 2001;
  • Лоас Г., Баэлде О., Веррье А.: Взаимосвязь алекситимии и зависимым расстройством личности: размерный анализ. 2015;
  • Билотта Э., Джакомантонио М., Леоне Л. и др.: Алекситимичность: необходимость или удобство, негативная эмоциональность, избегающие копинг-взаимодействия и алекситимия. 2016; 
  • Ирвин Х.Д., Мелбин-Хелберг Е.Б.: Алекситимия и диссоциативные тенденции. 1997;
  • Luminet O, Bagby M, Taylor GJ: Оценка абсолютной и относительной стабильности алекситимии у пациентов с сильной депрессией. 2001.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Область фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Минимализм в фотографии: 10 отличных советов для фотографов

Минимализм в фотографии людей, пейзажа, архитектуры

Люди часто не могут вписаться в понятие минимализма, ведь они очень эмоциональны. С пейзажами и натюрмортами мастеру работать гораздо легче. Поэтому минималисты редко снимают людей крупно, предпочитая лишь мелкие силуэты на контрастном фоне. Люди используются здесь для усиления эффекта от снимка — они могут сделать какой-либо объект более впечатляющим.

Минимализм в портретной фотографии можно использовать на разном фоне. Красиво смотрится человек, плывущий в море, поднимающийся в гору, смотрящий в небо или идущий по мосту. Все фото должны быть сделаны издалека.

Животных, птиц и насекомых снимать проще, чем людей. Достаточно контрастного фона для получения идеального снимка. Если вам хочется еще сильнее выделить существо, расфокусируйте пространство вокруг него.

Пейзажная съемка очень любима минималистами. Реки, океаны, поля и снега — идеальные объекты для мастера. Если хотите скрыть ненужные детали или придать снимку драматичность, используйте туман на заднем фоне.

Снимать архитектурные объекты тоже весьма интересно. Ими могут стать окна, стены, трубы и другие части зданий. Главное — найти интересное цветовое решение, настроить цвет и ракурс фото. Старайтесь не использовать в работе более трех цветов.

Несмотря на кажущуюся лаконичность и бессмысленность, фотографии в стиле минимализма могут быть очень впечатляющими и мощными. Но вы должны привнести в них свое видение, навыки и упорную работу, чтобы что-то доказать миру.

Порой, когда вы убираете из кадра все, кроме самых жизненно необходимых вещей, это смотрится очень хорошо и свежо. Довольно часто я зацикливался на попытках заполнить каждый кусочек фотографии чем-нибудь интересным. Проблема состоит в том, что когда мы стараемся наполнить весь кадр объектами, линиями, людьми, формами и т.д., мы все усложняем, и зритель начинает мечтать о месте, на котором взгляд мог бы отдохнуть.

Секрет состоит в следующем: негативное пространство может быть таким же интересным, как и все остальное, если правильно им пользоваться.

Я призываю вам подумать об этом, когда вы в следующий раз отправитесь на съемку. Включение негативного пространства в ваши изображения может быть очень полезным, но, в то же время, довольно сложным. Иногда все очевидно. Но иногда вам потребуется творчески подойти к правильному расположению объекта в кадре для создания данного типа изображения. Чтобы дать вам творческий заряд, привожу несколько примеров использования негативного пространства и минимализма в фотографии.

Фотограф Брайан Матьяш (Brian Matiash) на самом деле решил создать серию минималистичных черно-белых изображений в районе Статен-Айленд. Кадр выше — лишь один из серии. Это также отличный пример удачного нарушения фотографического «правила», гласящего, что горизонт нельзя помещать по центру кадра. Иногда композиция и ведущие линии в кадре требуют именно такого подхода.

Я думаю, если бы Брайан скомпоновал снимок иначе, с меньшим количеством неба и большим — воды, отражение старого пирса полностью поместилось бы в изображение, и пирс потерял бы этот «якорь» в нижней части кадра. С другой стороны, если бы неба было больше, а воды меньше, изображение стало бы менее интересным за счет обрезания ключевых частей отражения.

Мне нравится эта фотография Майка Олбински (Mike Olbinski). Она из фотосессии, которую он сделал для одной семьи еще в декабре (вот ссылка на пост)

В посте, который написал Майк, написано, как важно снимать семейные портреты и снимать их сейчас. Всего через пару месяцев после завершения этой фотосессии прадедушка с этого кадра скончался

Потеря любимых — это всегда горе, и действительно чудесно осознавать, что у маленькой девочки с этого снимка навсегда останется красивая фотография, на которой она вместе со своим прадедом. Простота и минимализм изображения потрясают. Света, падающего на людей на снимке, достаточно лишь для того, чтобы черты девочки были различимы, а пальмы на фоне создают красивое обрамление. Прекрасный кадр, Майк.

И наконец, кадр из моего собственного портфолио. В моем блоге я писал о том, что у меня в голове хранится некое подобие списка кадров, которые я хочу снять. Эта картинка тоже числилась в списке. Я не охотился за этим кадром специально, но когда я увидел пролетающего над головой ястреба, я сразу понял, что это может быть один из кадров из списка!

Я конвертировал изображение в черно-белые цвета, и подтянул экспозицию вверх, чтобы полностью выбелить небо. Да, я намеренно создал пересветы. О нет!

Что такое минимализм?

Минимализм — стиль, применимый не только к фотоискусству. В минимализме работали и до сих пор работают многие художники всего мира. Главная суть минимализма — использование как можно меньшего числа компонентов во всём: в форме, в линиях, в цвете, в фактуре поверхности объектов, которых тоже минимум на изображенном пространстве. Минимализм — концепция довольно субъективная. Он оставляет широкий простор для восприятия произведения зрителем. Каждый зритель может сам вкладывать свой смысл в фотографию или другое произведение искусства.

Кому-то нравится открытость минимализма, идея его свободы, другим непонятна его недосказанность, отсутствие четко выраженного смысла. Но для фотографа, в отличии, например, от живописца, эта проблема стоит в меньшей степени, так как на фотографиях изображены реальные объекты из нашего повседневного быта, моменты реальной жизни. Но при этом фотограф может применять принципы и технические приемы минимализма для усиления психологического воздействия своего произведения на зрителя.

Поведение, свойственное алекситимии

Патология у каждого больного имеет особенности и симптомы маргинального поведения. Алекситимика психологически разнообразна и с точки зрения особенностей личности — способностей, добросовестности, лояльности, ценностей, поведения и т. д. Внешне такие люди ничем не отличаются от окружающих. Более того, они часто успешны в профессиональной сфере, не требующей эмоциональности.

Людям с алекситимией свойственно конформистское поведение, они не любят конфликтные ситуации, пассивны, не понимают шуток, лицо не выражает эмоций. Почти не встречается экстраверсия – спонтанное проявление чувств, активность, рискованность.

Нарушение психики

Эмоциональность алекситиметиков характеризуется невыразительностью, недостаточностью положительных эмоций, депрессивностью, отсутствием фантазий. Люди с алекситимией редко обращаются за социальной поддержкой.

Основной дефицит личности с алекситимическим складом касается качества межличностных контактов из-за низкой способности сопереживать. Эта черта становится препятствием для построения социальных отношений, особенно интимных. Трудности в распознавании и описании собственных чувств сосуществуют с дефицитом способности распознавать чужие эмоции. Алекситим воспринимается как эмоционально холодный человек, не признающий эмоциональных потребностей партнера или ребенка и не проявляющий интереса к проблемам близких людей.

Такие характеристики потенциально снижают качество жизни больных, что усугубляет их эмоциональные проблемы. Поэтому у таких людей отмечается повышенная частота соматических и психических расстройств, требующих терапии. Конституциональная предрасположенность накладывается на последствия биологического и психологического стресса.

Эмоциональная регуляция у людей с алекситимиией

Основные закономерности эмоциональной регуляции можно представить на четырех моделях связей:

  1. Модель 1. Наиболее типичная — один из критериев целостного, зрелого эго, составляющего основу социально адаптированной личности. Возбужденная эмоция сопровождается восприятием. Восприятие также включает в себя когнитивные оценки причин и обстоятельств, сопровождающих эти переживания. Благодаря когнитивным оценкам контролируются эмоции, модулируется их интенсивность. Осознание пережитых чувств и опыт дают возможность выбора типа поведения, делая человека независимым от сиюминутного эмоционального импульса. Поведение согласуется со структурой личности, приспосабливается к ситуации и закрепляет стандарты. Структура здорового эго поддерживает гармонию эмоций, когнитивной составляющей и поведенческих реакций. Пример: здоровый человек, которого оскорбили, описывает свое состояние как обиду, а состояние обидчика как злость. При этом он объясняет свое поведение примерно так: «Я не стал связываться, потому что это бессмысленно».
  2. Модель 2. Звенья схемы сокращаются. С эмоцией происходит осознание ее происхождения и знание о причинах, вызвавших эту эмоцию, но без элемента более полного когнитивного развития, контролирующего поведенческие реакции. Это в свою очередь приводит к импульсивным действиям. Эта модель распространяется на людей, склонных к неконтролируемым вспышкам злости, к смене настроения. В паттерне отсутствуют оценочные процессы, регулирующие поведенческие реакции. Пример: человек с таким эмоциональным статусом, которого оскорбили, описывает свое состояние как: «Я разозлился и высказал все, что думал». 
  3. Модель 3. Эмоция проявляется в виде неопределенного, недифференцированного по раздражителю ситуации напряжения, вызванного состоянием физиологического возбуждения разной интенсивности. Ситуация не сопровождается осознанием появления эмоций и их причинах. Поведение – реакция на ситуацию, но без мотивировки эмоций. Таких людей считают равнодушными и черствыми. Больной описывает свое состояние, например так: «Я не знаю, почему я злюсь». 
  4. Модель 4. Патология. Понятие о наличии эмоционального раздражителя слабы. Это может быть связано с нарушениями эмоциональной сферы, возникающими, например, у людей после обширной черепно-мозговой травмы.

Что касается модели 3, характерной для людей с алекситимией, то о ней стоит поговорить подробнее. Физиологические реакции, провоцирующие такое состояние, имеют разную интенсивность. Если они значимы, эго справляется с ними по-разному:

  • Тип 1. Напряжение переносится на соматические симптомы. Эмоциональный стимул получен, он вызывал возбуждение, но не было осознания испытываемых эмоций. Возбуждение выразилось соматически. Это классический конверсионный или психосоматический симптом.
  • Тип 2. Напряжение накапливается, и следующая нервирующая ситуация, становится триггером насильственной поведенческой реакции, неадекватной стимулу. Человек ведет себя импульсивно по непонятным для себя и окружающих причинам. Не контролируя свое поведение, больные реагируют на накопившийся груз агрессивным образом. Выдержка из признания отца:

У одного и того же человека могут появиться реакции 1 и 2 типа.

Композиционные решения

Одним из основных принципов минимализма является крепкая композиция. Как уже было сказано, нужно убрать с площади кадра всё лишнее

Оставить за его рамками всё ненужное не менее важно, чем включить в кадр самое необходимое. Именно поэтому работе над композицией нужно уделить особенно много времени, тщательно рассмотреть сам главный объект съемки и всё то, что его окружает

Тут хорошо применить так называемое «правило третей». Оно поможет грамотно скомпоновать кадр. Крепкое композиционное построение обычно включает в себя прямоугольные элементы, и линии

(об этом — чуть позже) Но, тем не менее, сильных форм и линий следует избегать, так как они могут отвлечь внимание от основного объекта. И вообще на этом объекте нужно сосредоточить внимание и свое, и зрителя

Именно это в основном и привлекает его взгляд и резко усиливает психологическое воздействие.

Минимализм в интерьере

Для минималистичных интерьеров характерна открытая планировка: она создаёт ощущение свободы, спокойствия и безопасности. В помещениях мало мебели, они зонированы с помощью освещения, а пустые поверхности не заняты декором и «бесполезными» аксессуарами.

Предметы в таком интерьере строго необходимы и функциональны, их подбирают под потребности человека. Основа цветовой палитры комнат — белый, серый и нейтральные цвета, а уют создаётся за счёт тонов и природных текстур.


Интерьер ресторана Numero Zero в Санкт-Петербурге от студии DeloИзображение: Numero Zero / Delo
Пример интерьера из каталога IKEA, 1985 годИзображение: IKEA Museum

История [ править ]

Минималистская фотография проистекает из ее первоначального направления в искусстве; минимализм, движение 1950-х годов, возникшее в Соединенных Штатах, также известное как минималистское искусство, редуктивное искусство или искусство ABC . Как следует из названия, минимализм, происходящий от слова « минимум», означает минимальное или минимально необходимое количество. В мире искусства минимализм использует ограниченное количество элементов для создания желаемого эффекта

Вообще говоря, наиболее важной характеристикой этого стиля является его предельная простота, беспристрастность и нейтралитет. Например, художник, использующий минимализм, обычно будет использовать ограниченное количество цветов в сочетании с упрощенным предметом при построении произведения искусства

Художники сосредотачиваются на идее простоты и ясности в своих творениях, и результирующее движение стало большим источником вдохновения для других художников в последующие десятилетия .

Типы социальных статусов

В обществознании выделяют разные типы и виды социальных статусов.Прирожденный (врожденный, наследуемый) статус задан индивиду биологически, при рождении, независимо от его способностей, личных качеств и усилий. Примеры прирожденных статусов: национальность, пол, раса.Приобретаемый (достигаемый) статус связан с индивидуальной активностью человека по приобретению определенного положений в обществе, достигается в результате личного выбора и сознательных усилий. Примеры приобретенных статусов: профессор, доктор наук, президент страны, генерал.Предписываемый статус — это социальная позиция, которая предписана индивиду с момента рождения (или назначена ему по прошествии лет обществом) независимо от его личных заслуг. Примеры предписываемых статусов: москвич, дворянин.Статья находится в рубрикахТолкованиеСтатусный набор Комплекс групповых постоянных (приписных и приобретенных) социальных статусов, характеризующих положение субъекта в социуме и определенный набор социальных ролей. Термины и понятия лингвистики: Общее языкознание. Социолингвистика: Словарь-справочник. — Назрань: ООО «Пилигрим». Т.В. Жеребило. 2011.

Смотреть что такое «Статусный набор» в других словарях:

  • Статусный набор — Комплекс групповых постоянных (приписанных и приобретенных) социальных статусов, характеризующий положение субъекта в социуме и определяющий набор социальных ролей. Среди С.н. основной статус положение субъекта в обществе в целом. См. также:… … Словарь социолингвистических терминов
  • статусный набор — Комплекс групповых постоянных (приписных и приобретенных) социальных статусов, характеризующих положение субъекта в социуме и определенный набор социальных ролей … Словарь лингвистических терминов Т.В. Жеребило
  • Статусный набор — – все статусы, которыми индивид обладает в данное время … Словарь-справочник по социальной работе
  • Статусный набор — вся совокупность статусов, характеризующих данную личность в многообразии ее взаимодействий с другими личностями с точки зрения выполнения ею своих прав и обязанностей … Социологический словарь Socium
  • Общественное положение — Социальный статус положение, занимаемое индивидом или социальной группой в обществе или отдельной подсистеме общества. Определяется по специфическим для конкретного общества признакам, в качестве которых могут выступать экономические,… … Википедия
  • Общественный статус — Социальный статус положение, занимаемое индивидом или социальной группой в обществе или отдельной подсистеме общества. Определяется по специфическим для конкретного общества признакам, в качестве которых могут выступать экономические,… … Википедия
  • Положение в обществе — Социальный статус положение, занимаемое индивидом или социальной группой в обществе или отдельной подсистеме общества. Определяется по специфическим для конкретного общества признакам, в качестве которых могут выступать экономические,… … Википедия
  • Социальный статус — Положение индивида в обществе, его постоянное или временное место в социальных иерархиях разного типа, определяющее взаимоотношения с другими членами общества. Термин может использоваться в разных значениях. 1. Недифференцированная… … Словарь социолингвистических терминов
  • Мафия (игра) — У этого термина существуют и другие значения, см. Мафия (значения). Это статья о салонной ролевой игре 1986 года. Статья о компьютерной видеоигре 2002 года здесь М А Ф И Я Разработчик(и) Дмитрий Давыдов … Википедия
  • ЗНАЧЕНИЕ — один из осн. элементов культуры, наряду с обычаем нормой, ценностью и смыслом; специфически культурное средство соединения человека с окружающим миром или вообще субъекта с объектом через посредство знаков. Если в экон. деятельности… … Энциклопедия культурологии

Слово состоит из 9 букв: первая с, вторая т, третья а, четвёртая т, пятая у, шестая с, седьмая н, восьмая ы, последняя й,

Слово статусный английскими буквами(транслитом) — statsnyi

  • Буква с встречается 2 раза. Слова с 2 буквами с
  • Буква т встречается 2 раза. Слова с 2 буквами т
  • Буква а встречается 1 раз. Слова с 1 буквой а
  • Буква у встречается 1 раз. Слова с 1 буквой у
  • Буква н встречается 1 раз. Слова с 1 буквой н
  • Буква ы встречается 1 раз. Слова с 1 буквой ы
  • Буква й встречается 1 раз. Слова с 1 буквой й

Важна ли текстура?

Помимо цвета, на фото может играть и текстура главного объекта. Она даже может полностью заменить этот объект съемки

Если вам важно поставить акцент на текстуру, найдите для этого интересную поверхность. Правильно используйте свет в своей работе

Если свет организован на высшем уровне, фотограф может добиться почти физического ощущения фактуры.

Зрителю буквально передается тепло дерева или холод и гладкость камня. Учитесь фотографировать текстуру предметов так, чтобы зрителю казалось, что она живая,и до нее можно дотянуться прямо сейчас.

Не забывайте о фоне. Он должен быть простым, если вы фотографируете предмет. Если вы творите в студии, то наверняка у вас есть хороший фон, а как быть на улице? Минимализм в фотографии (галерея этой статьи демонстрирует вам его отличные примеры) позволяет эффектно использовать природный фон. К примеру, фоном для запечатления цветка может стать ясное голубое небо.

Линии в кадре

Так же как и цвет, важную роль в минимализме играет линия. Крепкую композицию создают четко выраженные горизонтальные, вертикальные и диагональные линии. Они как бы становятся композиционной основой снимка, придают его структуре прочность и стабильность. Прием использования линии для того, чтобы направить в нужном направлении взгляд зрителя, работающий во всех видах изобразительного искусства, применим и в минимализме

Обратите внимание на то. Куда ведут линии в вашей композиции — от края к центру или наоборот

Тогда вы поймёте, помогает она восприятию зрителем вашего замысла или нет.

Диагностика патологии

Термин «алекситимия» используется для обозначения высокой выраженности черты личности, подтвержденной результатом обследования по 20- или 26-элементным шкалам TAS — стандартизированным инструментам для измерения алекситимии. Чаще используется шкала ТАС-20, содержащая 3 подшкалы, относящиеся к сущностным свойствам измерения алекситимии: 

  • трудности в выявлении чувств;
  • трудности в словесном описании чувств;
  • внешне ориентированный стиль мышления.

Алекситимия встречается примерно у 10% населения, с более высокой частотой у мужчин, чем у женщин. Однако в клинических группах пациентов с психическими расстройствами, особенно с зависимыми от психоактивных препаратов, показатель превышает 50%.

Минимализм в жизни и в вещах

6. Больше счастья

Когда вы упрощаете свою жизнь, естественным образом приходит счастье, потому что вы начинаете тяготеть к тому, что действительно важно.

Мы в соцсетях

Многие люди настолько зацикливаются на том чего у них нет, по их мнению, для счастья, например, машины или нового телефона, что они просто не разрешают себе быть счастливыми.

Вы даже не понимаете, что вы можете почувствовать себя счастливым в любой момент, когда вы пожелаете. Как говорил Эпиктет: «Мудрый человек не грустит по тому, чего у него нет, а радуется тому, что у него есть.»

7. Избавитесь от страха потери

Когда вы смотрите на буддийских монахов, вы видите людей, у которых полностью отсутствует чувство страха.

Это потому что им нечего терять. Вы больше преуспеете в жизни, если у вас будет отсутствовать страх потери.

О пользе медитации

8. Больше уверенности

Весь минималистский образ жизни способствует индивидуальности и уверенности в себе. Это сделает вас более уверенными в стремлении к счастью.

Потребление создает иллюзию наполненности жизни, но каждый должен сам ответить себе на вопрос, готов ли он расстаться с этой иллюзией. 

Если вы готовы поменять приоритеты в вашей жизни и сделать ее свободной и наполненной счастьем — минимализм подходит вам как нельзя лучше. Будьте счастливы.

Минимализм как образ жизни

1. Создаём пространство и свободу в помещении

Основное преимущество минимализма в жилом помещении — чувство свободы, которое оно дарит. 

После освобождения пространства теряется ощущение давления, становится легче дышать, появляется место для комфортного перемещения. 

В доме у вас будет царить идеальный порядок и чистота, а значит, будет царить порядок и в мыслях.

Психологическое влияние цвета на человека

2. У вас появляется свобода

Накопительство представляет собой своеобразный якорь, привязывающий нас. Мы боимся потерять все накопленные вещи. 

Освободитесь от этого якоря, и вы испытаете свободу, как никогда раньше: свободу от жадности, долга, одержимости и переутомления.

3. Вы больше сосредоточитесь на здоровье и увлечениях

Если в погоне за накоплением ненужного хлама вы на минутку остановитесь и обратите внимание на что вы тратите свое время и деньги, вы ужаснетесь.

Сломя голову вы мчитесь на работу, чтоб заработать денег и после получки вы мчитесь сломя голову их потратить. Оно и понятно, ваша подруга прикупила на распродаже аж три замечательные кофточки, и вы не хотите упустить такой замечательный шанс.

Совершенно не задумываясь так уж нужны ли они вам, да и вообще успеете ли их сносить.

Что говорят по этому поводу минималисты Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодемус из Дейтона: «Какую ценность вещи придают моей жизни?».

Убрав с дороги барахло, можно расчистить место для самого главного: здоровья, отношений, страсти, роста и вложения сил. Каждый человек заслуживает счастья. И каждый заслуживает того, чтобы его жизнь была осмысленной».

4. Меньше сосредоточения на материальных благах

Вещи, которыми мы себя окружаем — это просто отвлечение, мы заполняем пустоту. За деньги невозможно купить счастье, но мы можем купить комфорт. 

После того, как вы окружили себя минимальным комфортом, ваша одержимость накопительством должна пройти.

Мы подвергаемся бомбардировке средств массовой информации, обещающими нам приобретения всевозможных благ и счастья путем заполнения нашей жизни товарами, массово выпускающиеся каждый день.

Трудно не попасть в ловушку потребления.Пытаясь вместить в свою жизнь предлагаемый супермаркетом ассортимент, человек становится неразборчивым.

Он не чувствует, что действительно ему нужно, а что бесполезно и что вредно. Мы заполняем свою жизнь не только ненужными вещами, но и информационным мусором. Это пустой путь, он не сделает вас счастливым.

5. Больше спокойствия

Когда мы цепляемся за материальные ценности, мы можем испытывать стресс. Уж больно боимся потерять эти самые ценности.

Упрощая свою жизнь, мы теряем эту привязанность. Тем самым избавляемся от беспокойства и сосредотачиваемся на главных ценностях жизни. Счастье достигается в попытках жить жизнью полной смысла, спокойствия и свободы.

Связь алекситимии с психическими расстройствами

Алекситимия считается биологической предрасположенностью к психическим расстройствам — функциональным и расстройствам личности. Ученые из Бельгии и Франции определили связь между расстройством избегающей личности и алекситимией как тесную.

Что касается функциональных психических расстройств, психическое заболевание активизируется за счет влияния различных, взаимодействующих и провоцирующих причин. Алекситимия может быть лишь одной из них.

Клиницисты признают связь между алекситимией и депрессией, шизофренией, тревожными расстройствами, зависимостями.

Исследования польских ученых показывают, что наличие алекситимии — очень важный показатель оценки эффективности терапии алкоголизма. По их мнению, нарушение эмоциональной регуляции мотивирует зависимых искать облегчение состояния напряжения в алкоголе.

Стремление к простоте

Главная отличительная черта минимализма — стремление к простоте. Но это отнюдь не означает, что фотография должна быть скучной и никому не интересной

Просто в качестве натуры взять объект, который привлекает внимание, чем-то сам по себе интересен. Этот объект должен стать основным элементом вашего кадра, даже если он не занимает основную его площадь

До того, как вы нажмете на спуск, надо задуматься о том, что вы хотите включить в рамки кадра, а что хотите оставить за этими рамками. Пространство, окружающее главный объект, должно акцентировать внимание на значимость этого объекта. Поэтому все то, что отвлекает внимание – нужно безжалостно отсечь.

Примеры социального статуса

Каждый тип социального статуса хорошо иллюстрируется примерами. Например, самый важный статус, присущий всем людям в социальном взаимодействии, – человек. Она настолько обобщена и размыта, присутствует априори, что ее даже не рассматривают. Другими примерами врожденных статусов могут быть национальность и гражданство, а взаимодействие этих двух статусов может породить третий статус через их сочетание (например, евреи в военной Германии считались людьми второго сорта). Врожденный статус, определяющий пол, также порождает определенные социальные статусы и связанные с ними роли (дочь или сын, сестра, внучка, сирота).

Приобретенные статусы несколько похожи на врожденные, за исключением того, что на их существование может повлиять сознательный выбор человека. Таким образом, расширяются родственные роли – чужие люди становятся мужем и женой, создавая новую семью, а их родственники приобретают новые социальные статусы по отношению друг к другу (свекровь, невестка, брат, золовка и т.д.).

В отличие от статусов, которые являются врожденными и практически не поддаются коррекции, эпизодические статусы наполняют нашу жизнь и могут быть проиллюстрированы на примере участников забастовок, посетителей кинотеатра или кафе, пассажиров такси или поезда, покупателей или активистов. Эти состояния могут периодически повторяться в жизни одного и того же человека, а также меняться местами без особого влияния на общую картину жизни.

Достигаемые статусы обычно относятся к профессиональным и статусным позициям и часто имеют свои индивидуальные отличительные черты. Это может быть профессия (врач, полицейский, юрист, биолог), занимаемая должность (президент, доцент, лидер), жизненная позиция (дауншифтер, бродяга). Достижимые социальные статусы включают такие категории, как воры, убийцы и бездомные. Это другая сторона медали, отражающая неправильные усилия или отсутствие стремления к развитию.

Достижимые статусы почти всегда имеют внешние идентификаторы – врачи, военные, сотрудники внутренних дел, пожарные носят форму, спортсмены – медали и кубки, даже заключенные имеют свои внешние иерархические идентификаторы в виде татуировок.

Каждое проявление социального статуса не может всегда полностью соответствовать социальным ожиданиям; невозможно поддерживать обе линии поведения и внешнее соответствие, не разрушая ни один из других статусов.

Ролевой конфликт и его виды

Ролевой конфликт — это ситуация, в которой человек стал­кивается с необходимостью удовлетворить требования двух или более несовместимых ролей, либо с противоречием роли и мировоззрения.

Рассмотрим три вида ролевых конфликтов в таблице.

Название вида

Суть ролевого конфликта

Внутриролевой

Конфликт, при котором требования одной и той же роли противоречат друг другу.

Например, роль родителей предполагает не только доброе, ласковое обращение с детьми, но также требовательность, строгость.

Межролевой

Конфликт, который возникает в ситуациях, когда требования одной роли противоречат другой.

Например, когда человек должен быть строгим начальником на работе и добрым родителем дома.

Личностно-ролевой

Конфликтная ситуация, когда требования социальной роли противоречат интересам и жизненным устремлениям личности.

Например, когда человек не может выполнять требования на работе, потому что они противоречат его религии.

Обработка

Дальнейшая компьютерная обработка снимков в минималистической манере тоже должна быть простой. Еще на этапе съемки вы должны знать, четко представить себе то, чего вы хотите добиться, видеть результат своего труда. Главное, чтобы этот результат был впечатляющим. В поисках сюрреализма можно исказить предмет съемки до неузнаваемости, поэкспериментировать с другими техниками обработки. Свобода творчества возможна и на этом этапе работы. Но, тем не менее, в минимализме принято сохранять реалистичность объекта и обрабатывать его только с целью усиления психологического воздействия на зрителя.

Цвет и линии как важные инструменты жанра

Минимализм старается упростить все… Значит, фотографу остается игра с цветом! А это очень интересное занятие. Если вы хотите получить эффектный снимок, учитесь играть и со светом. Очень помогает мастерам увеличение насыщенности цвета, чем ярче работа — тем она заметнее!

Играет на руку фотографу и игра на контрастах. Красный и синий, белый и черный, фиолетовый и желтый оттенки на фото смотрятся великолепно.

Наравне с цветом минимализм в фотографии ценит и линии. Они являются его композиционной основой, придавая снимку стабильность.

Играть можно не только с вертикальными и горизонтальными линиями, но и с диагональными. Это выглядит оригинально и образно.

Выводы

Алекситимической личности сложнее достигать высокого уровня качества жизни из-за низкой приспособляемости, склонности к социальной изоляции, наличия рисков развития патологий соматического и психического характера.

Так как алекситимия — относительно постоянная черта, больным рекомендуется участвовать в психотерапии, углубляющей осознание переживаемых эмоциональных состояний и изменяющей модель межличностного поведения. 

К сожалению, больные с алекситимией не чувствуют необходимости в лечении. Поэтому обратиться к психотерапевту за помощью должны члены семьи.

Результаты исследований таких пациентов показывают, что при грамотной терапии скорость прогрессирования патологии снижается.

Таким пациентам показаны когнитивно-поведенческие методы и групповые занятия. Психотерапия должна быть направлена на реальные, текущие события, являющиеся стимулом для эмоциональных переживаний. Со временем удается научить больных выражать эмоциональные состояния, отличая их от соматических ощущений.

Как показывает практика, опытные врачи, контактирующие с пациентом, жалующимся на несуществующие симптомы заболевания, предполагают наличие алекситимии, признавая ее влияние на соматику, и направляют пациента к психотерапевту.

Источники

  • Тейлор Г.Д.: Последние разработки в теории и исследованиях алекситимии. 2000;
  • Donges US, Suslov T: Алекситимия и автоматическая обработка эмоциональных раздражителей: систематический обзор. 2017;
  • Йекта М., Бешарат М.А., Рокнольдини Е. Объяснение алекситимии с точки зрения личностных измерений в выборке общих популяций. Социальные и поведенческие науки 2011;
  • Uziałlo J: Оценка выбранных параметров алекситимической личности. 1999;
  • Яковская Е.: Алекситимия как объяснение расстройств в социальных отношениях у детей и взрослых.2011;;
  • Валкамо М., Хинтикка К., Хонкалампи К и др.: Алекситимия у больных ишемической болезнью сердца. 2001;
  • Лоас Г., Баэлде О., Веррье А.: Взаимосвязь алекситимии и зависимым расстройством личности: размерный анализ. 2015;
  • Билотта Э., Джакомантонио М., Леоне Л. и др.: Алекситимичность: необходимость или удобство, негативная эмоциональность, избегающие копинг-взаимодействия и алекситимия. 2016; 
  • Ирвин Х.Д., Мелбин-Хелберг Е.Б.: Алекситимия и диссоциативные тенденции. 1997;
  • Luminet O, Bagby M, Taylor GJ: Оценка абсолютной и относительной стабильности алекситимии у пациентов с сильной депрессией. 2001.

Заключение

Я надеюсь, эта небольшая статья вдохновит вас отправиться на съемку и включить негативное пространство в некоторые из ваших кадров, если вы еще этого не делали. Порой действительно здорово идти снимать с намерением создать определенный тип изображения, и подходить творчески к реализации этой идеи.

Джеймс Брэндон (James
Brandon
) — фотограф, проживает в Далласе, любит чай со льдом, Чипотле и свою жену Кристин (но не в таком порядке). Вы можете найти его на его

Минимализм — очень интересное течение в художественной фотографии. Если правильно подойти к минимализму, снимки, сделанные в этой манере, станут очень и очень выразительными. Как понять минимализм, как заставить его правильно работать на замысел фотографа — об этом мы и расскажем сегодня.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Область фото
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: